Mark Amitabha

Если рука достигла точки нанесения удара а нога не подоспела. значит ты только ищешь себе хлопот. А если взгляд достиг нужной точки и подоспели руки и ноги, значит ты постиг секреты мастерства

Истинное кулачное Искусство передается благородному человеку с высокими моральными качествами, ни в коем случае его нельзя передавать плохому человеку, который не следует истинному пути Дао

Здесь и Сейчас всегда царит мир

Входя в соприкосновение всякий раз необходимо скручиваться
превращайся и меняй облик не оставляй следов Корень же превращении скрывается в твоем шаге шагаешь впереди или назад прежде всего движется поясница

Герои Поднебесной выходят из Шаолиня.

Не устать от собственных правил.

Настоящий мастер бьет ладонью, ученик кулаком.

Сто ударов в день!

Тренируйтесь на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещнии. Не тренируйтесь на ветре. В случае дождя, грозы или присутствии других болезнетворных сил прекратите упражнения. Тренируйтесь три раза в день — 5 до 7, с 11 до 13, с 17 до 19, не прерываясь ни на день. Не используйте грубую силу, движения должны быть естественны. Даже если вы больны, не принимайте перед занятием лекарств, это вызовет застой ци. Через три месяца после начала тренировок прекратите употребление алкоголя иначе упражнения будут лишь ослаблять организм.

Кулак не обладает такими способностями как ладонь, но ладонь несравнима по своей искусности с ударом пальцами.

Если будешь заниматься лишь кулачным боем и не станешь совершенствоваться в специальных упражнениях, то к старости окажешься опустошенным.

Если изучаешь кулачное искусство не тщательно, то в твоем теле никогда не зародится мастерство — Кунг фу.

Встречаешь жесткое мягкой трансформацией, встречаешь мягкое жестким наступлением.

Кулак бьёт тысячу раз, а корпус движется естественно.

Внешне свиреп — внутри спокоен.

Есть методы для инь, есть методы для ян.

При ударе рука согнута — и не согнута, выпрямлена — и не выпрямлена.

У кулака есть форма, у удара нет формы.

Кулак бьёт на пространстве, где может улечься корова.

Кулак идет одной нитью.