Ольга Караванова

В одной семье родился ребенок. И, как все маленькие дети, он все в себе любил и принимал. Потому что по-другому дети не умеют.

Рос малыш, рос, считая себя хорошим и важным, пока некоторые взрослые не стали убедительно задвигать его любовь к себе чувством стыда, вины и «плохости». И так они были настойчивы в этом и убедительны, что однажды малыш адаптировался к этому взрослому правилу и научился стыдить, обвинять и обесценивать себя сам. Да так ловко, что превзошёл в этом умении всех значимых д…
… показать весь текст …

Одной девочке родители купили красивое платьице. С рюшечками, оборочками и милыми бантиками. Купили и принесли его домой. Только вот с размером не угадали. Обрадовалась девочка и стала его примерять. Нарядное очень платьице, торжественное и приятное для глаз. Правда коротковато слегка и жмёт местами, а если забыться и резко присесть или повернуться, то может и вовсе по швам треснуть. Ходила девочка по дому в этом платьице, ходила, а потом вдруг поняла, что неудобно ей, некомфортно и дышать тяжел…
… показать весь текст …

Есть у людей одно свойство- думать чувствами и эмоциями.
Я знала одну женщину, которая решила родить ребёнка «для себя». Вот прямо так и сказала: «Я хочу ребёнка для себя. А никакой папаша нам не нужен». И родила девочку.

Но тут вот какое дело. Отношения с отцом и отцовский образ хитрым образом влияют на судьбы девочек, формируя их женское принятие себя. Именно отцу отведена Природой главная роль в актуализации у девочки чувства самоценности, женской привлекательности и успешности. Через отнош…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, которая была зависима от мнения других. Почему она такой была? Может потому, что когда-то в детстве она отказалась от своей потребности выражать себя и отстаивать своё мнение в обмен на то, чтобы быть хорошей девочкой; а может потому, что страх быть непринятой и отверженной заблокировал ее собственные чувства, лишив их свободы и голоса. А может и потому, что однажды девочка обменяла свой выбор говорить «нет» на право не сгинуть в одиночестве, заплатив за это дорогую цену…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которая не любила покупать себе купальники. И короткие юбки. И платья подчеркивающие фигуру. И на встречи выпускников никогда не ходила. Потому что вела безжалостную войну со своим телом всю сознательную жизнь. И проигрывала. Как и все те, кто привязывает размер своей одежды к счастливой жизни, откладывая ее лучшую часть на «потом».

Она осуждала, высмеивала и ругала своё неидеальное тело. Обижалась на него. И за него. Она стыдилась, прятала и всячески отделяла себя от него, н…
… показать весь текст …

Одна женщина спросила меня, почему ей никак не удаётся личное счастье встроить в свою собственную жизнь, раствориться в нем и задержаться там надолго. Одна женщина спросила меня, почему не складывается ее личная жизнь.

У каждого человека в душе есть каморка, в которой он хранит свои секреты, слабости, страхи и… детские психотравмы. Невозможно вырасти и не травмироваться — это факт. Ну вот только одни проживают и «упаковают» свои психотравмы так, что те делают их сильнее, трансформируя их в личн…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, которая привыкла экономить на себе. Вот пойдёт она в магазин и купит там: вкусняшки детям, пиво мужу, корм собаке, что-нибудь полезное для родителей, а себе… ничего. Не нужно лично ей ничего. А если и нужно, то вполне себе можно без этого обойтись. Понимаете?

И вот однажды увидела женщина в торговом центре платье, а платье неземной красоты и несоизмеримой с ее планами цены заметило ее. Улыбнулись они друг другу и двинулись в сторону примерочной. Но где-то на половине пут…
… показать весь текст …

Жила-была одна добрая девочка, которая обо всех на свете заботилась. Заботилась-заботилась, а потом — бац … и иссякла. И понадобилось девочке немножко заботы и доброты для себя обратно от людей получить, чтобы наполниться тем, что так щедро налево и направо она раздавала.

«Мне очень плохо», — сказала «всем на свете» грустная и опустошенная девочка, которая раньше была всегда заботливой и отдающей. «Хорошо, что предупредила» — ответили ей «все на свете», к которым прежде она была так добра, и пр…
… показать весь текст …

Вчера я невольно услышала, как одна соседка ругала 5-летнего сына молодой женщины, а та стояла рядом с ней на лестничной площадке и негодующе поддакивала. Две взрослые женщины, нависшие над 5-летним малышом, демонстрировали ему своё недовольство и осуждали его плохость. А малыш смотрел в пол, изучая бетонное покрытие подъезда, и обреченно молчал. И мне, проходящей мимо, вдруг показалось, что я слышу, как с грохотом рушится его крошечный внутренний мир. Как в недрах его детской психики за маской…
… показать весь текст …

Я знала одну женщину, которая видела мир и всех людей в нем исключительно в мрачных тонах. И ладно бы просто видела, она таскала везде за собой полные вёдра плохого настроения и щедро расплескивала их содержимое на зазевавшихся и просто случайных людей.

Ее токсичность, как радиация, легко приникала через любые психологические защиты, офисные перегородки и даже бетонные стены. А из каждого ее слова торчали колючки и шипы, больно царапающие чужую реальность.

Представьте, что отрицательные эмоци…
… показать весь текст …