Ольга Караванова

Утро неторопливо раздвигает занавесы неба. Рождённое из ночных объятий и растущее для будущих планов, оно бодрится тысячами зажигающихся окон и неспешно стекает на просыпающийся город с крыш многоэтажек… В турке ворчит мой утренний кофе, нашептывая что-то про дневные дела и про то, что он вот-вот покинет турку, вероломно нарушив отведенные ему границы…

Есть в психологии любопытное понятие — фрейм (психологическая рамка, граница). Наша жизнь, как большое лоскутное одеяло, соткана из маленьких ку…
… показать весь текст …

На днях я видела, как маленькая девочка со вселенской нежностью баюкала лохматую куклу, обнимала ее и нашептывала на игрушечное ушко всякие нежности… На днях я слышала, как одна женщина говорила добрые слова другой, стараясь по-разному ее поддержать… На днях я думала, что люди часто делают для других то, что хотят сами для себя…

Вы слышали когда-нибудь про реверсию? Расскажу. Реверсия относится к зрелым психологическим защитам. И проявляется она в том, что человек проигрывает свой жизненный сце…
… показать весь текст …

Дорогие друзья!
Я поздравляю всех мужчин и женщин — тех, кто стоит сегодня и стоял прежде на защите нашей Родины, с праздником крепости духа и ответственной мужественности — с Днём Защитника Отечества!

Уверенности вам в своих силах, непоколебимости в душе и доброго, молчаливо улыбающегося мирного неба над головой!

Обнимаю, ваша

Одна женщина спросила у меня, чем отличается страх от тревоги. И как можно от этого «добра» избавиться…

Древнегреческая мифология оставила нам историю о двух богах войны, братьях-близнецах: Фобосе, отвечающем за реальную опасность и Деймосе, который наполнял разум мыслями и опасениями о том, что может произойти. То есть, Фобос порождал страх, а Деймос тревогу. Страх и тревога, хоть и похожи как братья-близнецы, но действуют по-разному.

Страх — это про близость. Про то, что вы слишком приблизи…
… показать весь текст …

Вчера маленькая девочка спросила меня: «Кто ты?». И я ответила ей своим именем. На этот же вопрос на родительском собрании я ответила бы «Мама». На работе — «Психолог»; друзьям — «Подруга»; а для мужа я «Жена» или «Любимая женщина»…

Приходилось ли вам замечать, что мы ведём себя неодинаково в разных местах, в разном статусе и с разными людьми? И чувствуем себя неодинаково. Естественная функция нашей психики делиться на сколь угодно много разных частей удовлетворяет наши потребности проживанием…
… показать весь текст …

Одна девочка спросила меня, почему для неё так важно мнение окружающих и можно ли от этого избавится…

В один прекрасный день, цвет и вкус которого невозможно припомнить, родился человек… Хрупкий, беспомощный и не имеющий ни единого шанса на то, чтобы выжить самостоятельно.

Жеребёнок вскакивает на ножки и может бежать за табуном уже через день после своего рождения, а младенцу потребуется несколько недель для того, чтобы приподнять голову и несколько десятилетий, чтобы самому обеспечивать своё…
… показать весь текст …

Одна женщина сказала мне, что она больше не верит мужчинам, потому что разочаровалась в них… Разочаровалась, понимаете?

Регистр пронумерованных женских разочарований похож на увядающий букет. Исчезает волшебный аромат чуда, опадают нежные лепестки надежды, лысеющие стебли реальности жалко торчат ощущением конечности, а обрывки былого великолепия навевают грусть, обиду и вселенную тоску…

Иногда я встречаю людей, надпись на одежде которых указывает на их принадлежность к какой-либо организации:…
… показать весь текст …

В одном городе жили-поживали мужчина и женщина. Жили не так чтобы долго, но вполне себе счастливо, пока не наступил месяц, кончающийся на -брь… Стало как-то прохладно, слякотно и неуютно. За окнами и не только…

Вход в их сердца, распахнутый прежде словам друг друга, вдруг почему-то закупорился и перестал пропускать здравый смысл и голоса, обёрнутые в чувства. Фальшивая привычка быта все ещё размахивала своей этикеткой, на которой каждый мог прочитать: «Семья». Но было липко-зябкое ощущение, чт…
… показать весь текст …

Одна женщина сказала мне, что она не хочет избавляться от своей обиды. Вот не желает и все. И смысла в этом не видит никакого. Сроднилась она с ней за последние годы, срослась, наполнилась силой, да и никого роднее этой самой Обиды у неё в этом мире, пожалуй, уже и не осталось…

Вам приходилось когда-нибудь смотреть в окно, покрытое зимними причудливыми узорами? Так вот, обида похожа на замерзшее стекло в причудливых узорах. Стекло, которое кто-то поставил между человеком и другим миром. Которое…
… показать весь текст …

Говорят, что любые отношения — это дочери нашего прошлого, матери нашего будущего и проекция нашего внутреннего мира в настоящем времени.

У одной взрослой девочки не складывались отношения с родителями. Она считала, что должна заботиться о них, любить, быть благодарной, но …

Иногда родительско-детские отношения напоминают глухую кирпичную стену с колючей проволокой по периметру и автоматчиками на сторожевых башнях. Но я видела, как вместо этой стены порой вырастает живая зелёная изгородь… Я в…
… показать весь текст …