Ольга Караванова

Представьте, что вы запустили цикл стирки в стиральной машине или посудомойке, а потом прервали его, не дождавшись завершения. Или поставили тушить мясо, а на середине тушения вдруг взяли и выключили. Что будет? Результатом этого прерывания станет недостиранное белье, недомытая посуда и полусырое мясо. Вот и с человеческим сном все то же самое: мы единственные существа на земле, прерывающие сигналом будильника запущенный цикл сна до его завершения.

Одна женщина спросила меня о том, сколько нуж…
… показать весь текст …

Говорят, что человек- это тот сложный механизм, который закрывается снаружи, а открывается изнутри… Жила-была девочка, которая однажды вдруг обнаружила, что есть у нее одна проблема — она сама. Вернее то, как она сама себя ценит и оценивает.

Наше Я имеет сложную конфигурацию, в которой на одном полюсе находятся наши притязания, грандиозные цели, великие планы и амбициозные мечты, а на другом — ценности, нормы, правила, собственные возможности и вера в себя. Хайнц Кохут, психоаналитик и основате…
… показать весь текст …

Жила-была девочка которой было нельзя. Нельзя было капризничать и плакать; нельзя было мешать взрослым и делать что-то в своем темпе; нельзя было «летать в облаках» и недостаточно стараться; нельзя было быть непослушной и чересчур знающей. Нельзя было шуметь и громко радоваться — «что люди подумают»; нельзя было водить друзей домой- «весь дом тут разнесете»; нельзя было задавать много вопросов — «уже голова от тебя болит». В общем, жила-была девочка, которой нельзя было быть… ребенком. Потому чт…
… показать весь текст …

Существуют разные темы для разговора — привычные и не очень. Иногда встречаются особенные темы, в которых ткань видимого начинает рваться, когда заглядываешь в глубину…

Жил-был мужчина, который будто состоял из нереализованных желаний и амбиций, завернутых в обиду, гнев, раздражение и уверенность в том, что его внутреннюю пустоту должны заполнять другие. Его мироощущение сильно зависело от того, что люди вокруг него делали либо не делали, говорили о нем либо думали. Жил-был мужчина, личность ко…
… показать весь текст …

Иногда мне кажется, что семейные отношения похожи фруктовый сад. И у кого-то этот сад ухоженный, дивно и вкусно плодоносящий, а у кого-то заброшенный, усеянный сплошь кислыми да горькими плодами высохших подскоков радости.

Ухаживать за садом дело хлопотное и трудоемкое, и здесь жизненно важны 4 составляющих: любовь — как солнечный свет; уважение — как плодородная почва; принятие — как несущая жизнь вода и способность договариваться друг с другом — как кропотливый ежедневный труд садовника.

А…
… показать весь текст …

Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, что у нее почти нет детских воспоминаний. А те, что есть в наличии, ощущаются ею какими-то несвязными и имеющими сомнительную значимость — будто бы они совсем «ни о чем»…

Фрейд считал, что у человека вообще нет воспоминаний из детства, но есть воспоминания по поводу детства. И эти воспоминания отнюдь не константны, они находятся в режиме постоянной «перезаписи», осуществляемой под влиянием нового опыта и разных рельефных жизненных обстоятельств. Од…
… показать весь текст …

Представьте себе большой красивый вместительный глиняный сосуд. А в нем трещину, через которую сочится вода. И сколько бы вы не наполняли этот сосуд, он никогда не будет полным, вода все время будет из него утекать. Вот и с отношениями все то же самое — если в них образовалась трещина (или была изначально), то сколько бы вы не пытались наполнять их любовью, заботой и собственным представлением о счастье, все утекает в никуда, как вода из треснутого сосуда…

Жили-были муж и жена, брак которых дал…
… показать весь текст …

У нас с подругой есть традиция: в один из дней каждого месяца она приходит ко мне с баночкой душистого варенья, я наливаю чай, останавливаю карусель вечно несущейся куда-то Вселенной, и мы неспешно штопаем прохудившуюся ткань нашей реальности разноцветными нитками душевного разговора, вдевая их по очереди в тонкую иголочку многолетней дружбы. А что за этими разговорами? Быть может, целый Космос с разными Планетами, а может, и нет там ничего… но говорят, что любой плохой день можно легко исправит…
… показать весь текст …

Известно семь типов поведения человека, основанных на неосознаваемом страхе. Одни называют их недостатками, другие пороками, третьи дьявольскими соблазнами, а четвертые и вовсе зовут их смертными грехами. Хосе Стивенс, психотерапевт и доктор философии, назвал эти поведенческие реакции семью драконами: дракон Высокомерия, дракон Самоуничижения, дракон Жадности, дракон Саморазрушения, дракон Нетерпеливости, дракон Мученичества и дракон Упрямства.

И эти драконы столетиями портят жизнь человечеств…
… показать весь текст …

Говорят, что страницы истории своей жизни мы собственноручно пишем на бумаге из родительских инстанций в соавторстве с коллективом жизненных обстоятельств …

Жила-была девочка с неустойчивым ощущением собственного «Я», за которое сложно было ухватиться: она летала в своих выборах из стороны в сторону, ставила под сомнение принятые решения, меняла местами симпатии и антипатии и время от времени больно билась головой об острые жизненные углы, не замечая поворотов. Жила-была девочка с непростым хар…
… показать весь текст …