Держаться светлой полосы трудно… порой даже слишком…

Так притягательно озлобиться, ощетиниться, ожесточиться… это ж проще простого…

Так заманчиво примкнуть к многоголосому хору про то, что везде лишь ложь, предательство, измена, несправедливость… и получить ущербное утешение толпы, готовой растерзать любого несогласного…

Так хорошо протоптана известная дорога разочарований, по которой можно идти не глядя, и прийти туда, куда все идут… чтобы окончательно разочароваться…

Просто… просто… вне вся…
… показать весь текст …

Пришла ко мне молодая женщина, и весь первый час сессии потратила на возмущённое, и очень злое описание девушки-коллеги, которая — о, ужас! — вся в татухах, пирсинге, дредах.
Она слушает непонятную музыку, носит непонятную одежду, говорит о непонятных фильмах.
— Она заставляет Вас подражать ей? — спросила я неожиданно для моей собеседницы.
— Нет…- растерялась женщина.
— Она настаивает на том, чтобы Вы сделали себе тату, заплели дреды, пробили туннели в ушах? — спокойно продолжаю я.
— Нет…
— Она…
… показать весь текст …

Многие из нас стали поселенцами своих невидимых избушек с занавешенными наглухо окнами и редко открывающимися дверями…

Заметили…

Эмиграция в себя — самое доступное из всех путешествий… и, похоже, самое спасительное…

Почему…

Потому что непонятная, местами страшная, бессильно агрессивная среда вокруг…

Хроническая, а не ситуативная агрессия — массовое, и самое громкое средство индивидуальной защиты…
Опередить криком, злостью, разрушительной критикой…
Бить первыми, не дожидаясь нападения…
Жить…
… показать весь текст …

Нелюбимые изначально… или разлюбленные…

Говорят о них так, словно печать вешают…

Словно не подаренная им, или изъятая любовь — разрешение на неуважение, на принижение, на обделение всем остальным, что необходимо человеку ещё, кроме той самой любви…

Словно это правильно — понизить их в реестре востребованности…

Словно факт того, что разлюбили, или не полюбили — оправдание для откровенного использования…

Слишком часто за свою жизнь я слышала искренние признания в том, что с человеком можно по…
… показать весь текст …

Ты проходишь сквозь свои колючие метели не потому что ты храбрая, сильная, осознанная…

У тебя просто нет выхода…

Нет объездной дороги…

Нет запасного варианта…

Нет помощи… даже не потому, что некому, а потому что случаются вещи, в которых ты всё равно одна… все остаются снаружи… любящие, понимающие, родные…

Ты знаешь, что они рядом, но ещё знаешь, что эта непогода только твоя…

Колючие метели приходят однажды в абсолютно любую жизнь…
… показать весь текст …

Однажды ты сядешь на берегу моря и будешь любоваться своей памятью…

Срок боли истекает тогда, когда ты отказываешься владеть даже ею, понимаешь…

Когда жизнь шепчет на ухо твоей недогадливости, что ничего, на самом деле, у тебя не отняла…

Потому что твоё — это не то, что ты оставляешь себе, как вещь, купленную в магазине…
Не то, что просто присваиваешь себе по кажущемуся праву любви…
Не то, что всегда можешь держать в своих руках, иметь в зоне доступа, в возможности прикоснуться…

Твоё — это т…
… показать весь текст …

Иногда всего отчаянно мало, иногда достаточно просто дышать…

Когда в голову приходят мысли о том, зачем в нашей и без того короткой жизни случается столько всего, что складывает человека пополам в его маленькой личной камере боли, то приходит ответ (упрощая формулировки), что на хорошем мы отдыхаем, а на плохом растём…

Так психика работает… все озарения, и все кардинальные перемены — результат того умственного труда, который преодолевает, раскупоривает скрытые эмоции, выводит на чистую воду ту…
… показать весь текст …

Ты злишься…

Признай это…

Просто остановись там, где ты стоишь и произнеси это вслух — Я ЗЛЮСЬ…

Если злишься очень сильно, то прокричи это… несколько раз прокричи… проговори причину… выдохни…

Если ты злишься на другого человека — скажи ему точно так же — Я ЗЛЮСЬ НА ТЕБЯ… поговори с ним… дай сказать ему… выдохни…

Так вот… твоему мозгу ДОСТАТОЧНО…

Достаточно для того, чтобы он принял от тебя сигнал о том, что ты не складируешь эмоции и отрабатываешь их…
… показать весь текст …

Истекающий февраль прекрасен тем, что отстоял право быть зимой…

Такому стоит поучиться…

Отстоять право на себя, настоящего, а не того, удобного, чрезмерно этикетного, боящегося сказать обыкновенное нет, и стыдящегося спокойно воспринять свою данность, свой возраст, свои несовершенства…

Знаете, друзья мои, самое унылое зрелище — это люди, которые с ума сходят, если кому-то не понравятся, и которые оценивают себя высоко только тогда, когда кто-то взял их «на работу» в собственную жизнь с обязат…
… показать весь текст …

Ещё вчера ничего не было заметно, но сегодня ты подходишь к окну и видишь, как привычный сугроб на домике кондиционера стал меньше, а летающая мелочь уже видит в нём не совсем безнадёжную танцплощадку для своих худосочных лапёшек…

И на маленький шаг приоткрыв напрочь недавно примёрзшую створку уставшего окна, можно верную новость словить настороженным носом…

Весна.

Или это ещё не она?

Или только предчувствие скорого просвета сквозь такую долгую зиму, которую, вроде бы, и не гонишь, но уже и…
… показать весь текст …