Забудь свой возраст;
Не оценивай себя по годам;
Лечи себя упражнением, словом, травой и массажем, теплом и холодом;
Вдыхай аромат деревьев и трав;
Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах;
Следи за теплом почек и холодом головы;
Больше смейся;
Забудь о плохом;
Ты защищён, если мягок;
Ты мягок тогда, когда спокоен;
Ты спокоен тогда, когда здоров;
Люби людей;
Тех, кого любить не получается — не замечай.

-Лучше крикнуть там, где никто не услышит.
-Пожалуйся лучше земле матушки на свою жизнь, а не подруги.
-Пройдись по лесу, да цветочки нарви, все и боль пройдет в головушке.
— Не кори мать, не кори отца, знать судьба, живи, борись и все образуется.

Если твоя порядочность искренна, то непорядочность окружающих тебя волновать не должна.

Если тебе трудно наслаждаться одиночеством, начни наслаждаться свободой !

Люди самодостаточные и умудренные жизненным опытом, отношениями наслаждаются, а люди с проблемными «тараканами» в голове, их выясняют.

Единственный человек, словам которого ты можешь верить безоговорочно, это ты сам. Только ты, веря в себя, можешь сказать себе «Я всегда с тобой !». И это на всю жизнь, и это правда из первых уст.

Чтобы достойно жить нужно немного. Иметь достоинство и быть в партнерских отношениях с достойными людьми.

Жалеть себя можно только в том случае, когда твои мысли находятся в прошлом. Но ради будущего малейшую жалость надо отбросить в никуда.

На того, кто вам несимпатичен -
Не тратьте попусту душевной силы.
Улыбнитесь. …И пройдите мимо.
Умейте жизнь расходовать практично!

.
Лучший стабилизатор сахара в крови — МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника — ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.

Защита кожи — МОРКОВЬ
Ученые Национального института по исследованиям р…
… показать весь текст …