Иногда жизнь кажется конченой. У Агаты Кристи умерла горячо любимая мама. Она была потрясена; а муж оставил ее — ему понравилась другая женщина. Сдержанная Агата поплакала немножко и с ума сошла; несколько месяцев жила в пансионате и играла в теннис. И ничего не помнила потом об этом времени. Она тяжело страдала; но выжила и встала на ноги. И вышла замуж за археолога, младше себя на 16 лет, прожила с ним до самой смерти счастливо… Но она смогла встать на ноги после удара. А наша Янина Жеймо, Зол…
… показать весь текст …

Это давно было.

Девочки учились на медицинских сестер. Халатики себе подшили, приталили, надели шапочки. Очень все мило и красиво. А потом в приемный покой привезли беременную женщину, грязную очень. Женщину-бомжа в плохом состоянии. И как-то так вышло, что никого из врачей не оказалось рядом. И стремительные роды у этой грязной и отвратительной пьяной бродяги приняла одна девочка-медсестра. А остальные с визгом разбежались. Вроде как им плохо стало и затошнило. А эта девочка вся испачкалась, к…
… показать весь текст …

Вам хочется кусочек ржаного хлеба,

свежего, душистого, с корочкой темной, немного маслом намазанный? И кусочек селедочки сверху, с колечком лука? Или пирожное воздушное, нежное, с вишенкой? Хочется? И отлично. С аппетитом все в порядке; скорее всего, и с вами все хорошо. Даже если вы сердитесь на свой аппетит — все равно это отлично. Вы в целом хорошо себя чувствуете и будете здоровы. И депрессии нет.

Скажут: при депрессии человек иногда много ест! Чрезмерно! Да. Но совершенно без аппетита, м…
… показать весь текст …

Обида на жизнь —

самое опасное состояние. «Почему именно со мной так случилось?», «почему у других все хорошо, а у меня плохо?», «почему я не получаю того, что заслуживаю?»… Или вот как Марина Цветаева: «почему я должна мыть посуду, если рождена писать стихи?»… Обида на жизнь — деструктивное чувство, которое моментально приведет к неудачам и бедности. Человек фиксируется на проблемах, искренне считает, что он — особенный, и ему все должны давать даром и пропускать всюду без очереди. И место ус…
… показать весь текст …

Надо быть свободным!, —

так поучала жена своего мужа-писателя. Надо, мол, бежать от рабства и наслаждаться жизнью. Она, например, так и делает. Она свободна! И писатель крикнул в гневе: «Ты свободна, потому что я не свободен!». Он ходил на скучную работу, с утра до вечера зарабатывал деньги тоскливыми статьями — за них платили. Общался с неинтересными людьми — они и платили. И делал то, что делать не хотел — но у него была жена, и она хотела быть свободной. Но она позабыла, что иногда свобода…
… показать весь текст …

Не заступились за нас —

ну, так мы взрослые люди. Сами за себя можем постоять. Мы и постояли. И отлично справились. Зачем сердиться и обижаться на близкого человека? Тем более, он никакой не близкий. Посторонний человек, которого мы ошибочно приняли за близкого. Потому что заступаться за своих нас побуждает гормон окситоцин. Он отвечает за отношение к «своим» и «чужим». И за «своего» мы инстинктивно заступаемся, даже если он не совсем прав. Но мы не дадим его мучить, оскорблять, грабить или унижать. Нападать на него даже в шутку, даже слегка не дадим. И непременно вмешаемся, тоже слегка и в шутку; но вмешаемся. Если не заступился человек — нет у него окситоцина в крови. Чужая кровь. Это и расстраивает больше всего: не то, что на нас напали. Нападают чужие. А то, что не заступились свои. Которые тоже — чужие. Хотя уверяют, что это не так. Но химию не подделаешь, мозг не обманешь… И остаётся только принять грустный факт. Ну что ж; мы и сами можем за себя постоять…

«Это же так просто!», —

например, не есть два дня. Ерунда какая. Или пойти к начальнику и сказать, что условия работы вас не устраивают. Измените условия, а то уйду! И уйти тоже просто. Раз — и ушёл. А потом просто нашёл работу получше.
Это один психолог осуждал полную женщину, свою клиентку. Как она не может просто поголодать или просто ограничить себя в пище? Я ему объясняла, когда он рассказывал, что это очень непросто. Ограничивать себя надо пожизненно, к сожалению. И если ты и так немного…
… показать весь текст …

Превратить жизнь в марафон

очень просто. Как одна женщина, которая жила в небольшой квартире, имела скромную машину и мужа, хорошего, но не очень успешного. Родился ребенок — прекрасно. И захотелось квартиру побольше, и вторую машину. Женщина стала пилить и ругать мужа за то, что он мало зарабатывает. Она имела право на это — она работала на дому, брала заказы, писала, переводила технические документы, много всего делала. Муж нашел вторую работу и почти перестал бывать дома. Они взяли ипотеку…
… показать весь текст …

Про заячий хвостик

мне рассказали. Одна девочка в садике плохо кушала. И воспитательницы в воспитательных целях пришили ей на кофточку сзади заячий хвостик. Чтобы другие дети смеялись, показывали пальцем и всячески выражали свое презрение тем, кто плохо кушает. Это не жестокое наказание. В моем садике детей просто били. Но не всех; а тех, кто был из бедных семей или у кого папы не было. Воспитательницы и нянечки — они умные были. И в психологии разбирались.
Так что ничего страшного в заячьем х…
… показать весь текст …

Иногда отступление — это победа.

Одного человека терзал и мучил враг: клеветал, жалобы писал дикие, оскорблял в сети, распускал слухи… Вышел сначала спор из-за пустячной суммы, ну, бывает такое по работе. И прав был хороший человек. Николай. Но тот, кто вступил в спор, использовал эту ситуацию как повод, чтобы выместить свою злобу и зависть на успешном Николае. Так бывает, к сожалению.
Дело дошло до суда. Николай защищал свою честь и достоинство, оспаривал требования, все правильно делал. Кле…
… показать весь текст …