Я помню бабушку. Когда мне было лет шесть, я разбила её любимую чашку — с красными петушками. И наврала, что это ветер распахнул форточку. Она посмотрела на мои трясущиеся руки, на осколки, — и просто сказала: «Жалко, конечно. Ты не поранилась?»

Она знала. Знала всё. Но не добила меня своим знанием. Не превратила свой взгляд в судейскую мантию, а бережно прошла мимо моей стыдной раны, оставив мне пространство для выдоха, — и я не провалилась.

Тактичность и деликатность — это про умение отвести глаза в секунду чужого падения, чтобы дать человеку возможность подняться и поправить одежду, сохранив достоинство. Это когда твое молчание сплетается с молчанием другого, образуя защитный невидимый кокон, в котором можно залечить свои крылья, не боясь, что их коснутся грубые пальцы чужого осуждения. Это про зрелость психики, сумевшей обуздать свой нарциссизм, и способность признать, что чужая душевная рана — не полигон для твоих советов и не экспонат в музее твоего любопытства. Это про готовность ступать по чужой территории на цыпочках, боясь потревожить даже тень чужой боли. Это когда твой близкий человек не проверяет остроту своего юмора на твоих обнаженных нервах и не цепляет «в шутку» за твою больную мозоль, приговаривая: «Ну ты чего, обижаешься? Я же любя». Нет, любя — так не делают…

С возрастом понимаешь: деликатность и тактичность — это роскошь, которую человек дарит тебе за свой счёт. Он слышит, как дрожит твой голос, — и не пытается залезть внутрь с фонариком: «А что случилось? А ну давай подробности». Он просто оставляет дверь приоткрытой: если захочешь — войдёшь. Нет — тоже можно.

Тактичность — это про архититектуру бережности. Про умение вовремя не спросить. Вовремя промолчать. Вовремя не полезть с советами, когда ты просто хочешь посидеть рядом и выплакаться в темноту, в которой никто не включит свет. Это редкое, драгоценное искусство оставлять Другому место для его собственной тайны, не пытаясь грубо заполнить ее собой.

Мне уже за 50, и я давно не вру. Но бабушкин бархатный обход моей лжи до сих пор меня греет. Быть может, потому что тактичность помнится так же, как помнится поддержка чужих сильных рук, когда свои совсем не держат. Или потому, что я сейчас в ее возрасте… и мне ее не хватает…

Клинический психолог

P.s на фото я в тот самый день с командой поддержки:)

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
… показать весь текст …

Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
… показать весь текст …

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!
… показать весь текст …

Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
… показать весь текст …

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…
… показать весь текст …