Если ты скован страхом, ты ничего не заметишь, если внутренне свободен, то никогда этого не забудешь.

У тебя остаётся жгучая тоска по этому иному измерению, а тот мир, из которого ты только что шагнул в неизвестность, сразу становится нереальным и похожим на обычный сон.

Именно тогда я сделал для себя открытие: внимание — вот тайна жизни! Острое внимание вовне и внутри.

Обычно мы живём в каком-то полусонном состоянии и только во время мгновенных вспышек внимания способны по-настоящему видеть и чувствовать.

• Страх — мощный мотиватор, а нужда — мать всех изобретений.

• Мёртвых лучше оставить в земле и не тревожить.

Один великий психиатр однажды сказал мне, что нужно смотреть в глаза тому, что мы хотим забыть. Только противостоя нашим страхам, мы можем расти, меняться и встречать новые неудачи.

Нельзя вечно бояться. Нельзя. Нужно бороться со страхом, закалять волю. Иначе страх просто сожрёт душу без остатка.

У каждого человека есть слабое место.
Нечто такое, что, как бы ты ни старался, подводит тебя в самый неподходящий момент.

Страх можно превозмочь. Опытные бойцы любят в это верить. Страх, у которого есть причина, слаб. Его можно остановить опытом и силой воли.

Если у тебя есть причина, это подобное страху чувство можно убрать, лишь устранив источник.

Но у истинного страха нет причины. Это не чувство, это инстинкт. Истинному страху не нужна причина, и ему нет конца. Он подобен полчищу насекомых, медленно ползущих по телу. От инстинкта нельзя убежать.

Не стоит показывать кому бы то ни было свою беззащитность, свою уязвимость, свою ранимость.

Если люди знают, что твоё сердце сделано из стекла, они непременно его разобьют.

Страх и надежда могут убедить человека в чем угодно.

Комплексы — тюрьма для души.

Страх услышать «нет» заставляет нас прятать свои чувства, скрываться, изворачиваться, лгать. И чем больше мы боимся, тем сильнее увязаем в этих липких сетях.