1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

Делай, как хочешь

Жила — была одна девочка, которой родители вместо «нельзя» и «мы против» говорили устало: «делай, как хочешь». Девочке сложно было понять, что это значит: можно или нельзя, но на всякий случай она решала, что лучше не делать того, что тебе хочется, чтобы тот, кто тебя любит, не сердился, не расстраивался и тебя не отвергал.

Фраза: «делай, как хочешь» — опасная триггерная манипуляция, загоняющая в угол, выйти из которого непросто даже взрослому человеку. А мифический выбор, предоставляемый ею ре…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  11 апр 2021

Психотравма отвержения

Вам приходилось слышать эхо, отражающееся в пустоте? Ее эхо было холодным, обгладывающим душу, с соленым привкусом травмы отвержения. Укутавшись потеплее, я осторожно заглянула в эту пустоту, пытаясь разобрать, что написано мелким шрифтом на обледеневших стенах ее души. Признаюсь, я ожидала обнаружить там следы «Его»: того, что отверг и больше не звонит; того, что обещал быть на связи, но больше не пишет; того, что не присутствует больше в ее жизни. Но я ошиблась…

Жила-была одна хорошая послушн…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 мар 2021

Некрасивые отношения

Жила-была женщина. И все у нее было хорошо: работа, квартира, хобби, друзья. Не было только одного: любимого мужчины. И вот однажды, в отпуске, случилась большая любовь. В нем не было ничего особенного — обычный мужчина средних лет, женат, но несчастливо, чем-то там руководит. Был бурный роман, сошедший по возвращению домой на вялотекущие встречи. Иногда он появлялся в ее жизни на несколько часов, и они снова расставались на неопределенное время. И так два года.

Все вокруг не понимали: что може…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 фев 2021

Вторая половинка

Многие верят, что у каждого человека есть где-то идеальная пара. Будто Бог, прежде чем посылать души в мир, рассекает их пополам: на мужскую и женскую половинки. Как яблоко. И бродят эти половинки по земле, пока не найдут друг друга.

Допустим, что это так. Вот сходят две свеженькие половинки в мир. А дальше жестокий мир начинает откусывать от каждой из них по кусочку- разными бедами и испытаниями. Такова жизнь. И однажды эти половинки, надкусанные в разных местах, встречаются. Подходят ли они т…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 фев 2021

Жила-была девочка, которая не любила возвращаться домой. То ли потому, что не знала, что, кого и в каком состоянии она там застанет, то ли потому, что жила вместе с 2−3 поколениями разных по своей адекватности родственников, заполонившими собой все жизненное пространство ее дома. В общем, жила-была девочка с нарушенным чувством безопасности. Девочка, которая зависела от близких ей людей, их планов, состояния и настроения.

А потом девочка выросла и стала взрослой. Только не обычной взрослой, а т…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 июн 2021

Фавориты чувств или собственные неудачи

Я умею вкусно готовить. Но иногда получается невкусно. Я умею рассказывать интересные истории. Но иногда рассказываю грустные и злые. Я умею выбирать правильных людей. Но иногда горько ошибаюсь в своём выборе.

Я делаю это неспециально. Но иногда так получается. И тут же ко мне объявляются гости: рефлексия под ручку с обесцениванием. И царапают настойчиво своими клювиками мою душу, требуя их впустить во внутрь. Впускаю. Мы забираемся с ногами на диван и начинаем переживать. А потом я вспоминаю,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  11 апр 2021

Счастье начинается так — ты отпираешь свою душу и впускаешь туда человека. А он заходит, принося с собой что-то хорошее, доброе, вкусное, важное и такое необходимое для тебя именно сейчас. Вежливо постучавшись, он снимает грязную обувь и осторожно, чтобы случайно не задеть острый угол твоей ветхой обиды, не пнуть выпирающий бок твоего истерзанного самолюбия, не наступить на твою ощетинившуюся ежом психологическую защиту, ступает по светлому нежному ворсу твоей души, становясь частью твоей жизни…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 сен 2021

Любить надо вовремя

От одного мужчины ушла жена. Просто собрала вещи и ушла, ни с того ни с сего. Любила-любила, а потом бац — и разлюбила… Так он это видел. Только женщины не уходят ни с того ни с сего, женская любовь умирает постепенно.

Сперва умирающая любовь подает сигнал бедствия всеми доступными для себя средствами: скандалами, требованиями, обвинениями и даже болезнями — пробегает первый холодок недопонимания. Потом женщина начинает искать повод, чтобы отдалиться от того, с кем ей стало совсем зябко — у неё…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 апр 2021

Служебный роман

Они работали в одном отделе и давно нравились друг другу. Но за плечами у каждого был рюкзак с камнями из собственных ошибок и страхов, и никто не спешил сделать первый шаг. Переглядывались, улыбались и иногда сидели совсем близко на каких-то собраниях. Так близко, что сердце начинало пропускать удары.

И однажды она решилась. И написала ему: «Ты мне приснился». Все знают, что если человек снится, значит ты думаешь о нем. А думаешь о нем, потому что скучаешь. А скучаешь, потому что любишь. Все л…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  05 фев 2021

Любовный треугольник

Жила — была одна женщина. Дом, семья, дети, работа, быт, жесткий график… Как-то незаметно чувства с любимым человеком отошли на второй план, освободив место для обмена обязанностями и бытовыми функциями, а брак из счастливого превратился в «фасадный». Их семейная копилка чувств все активнее пополнялась невысказанными обидами, взаимными претензиями и нарастающим напряжением, превращая любящих раннее людей в эмоционально глухих соседей по квартире.

И вот однажды в их жизни совершенно неслучайно п…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  29 янв 2021