Михаил Лабковский

Михаил Лабковский стал едва ли не самым популярным психологом в России. Известность ему принесла радикальная теория, суть которой — в понимании того, что есть норма, а что невроз. В нашем обзоре — 13 самых обсуждаемых цитат, в котором психолог рассказывает, как встретить любовь, обрести гармонию и стать счастливым.

1. «Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкол…
… показать весь текст …

Вы уже совершенны. Потому что это ВЫ. И нет другого такого же человека. Нет такой комбинации цвета волос, глаз, роста и веса — и вы идеальны, просто потому что неповторимы.
И ещё потому, что единого стандарта, «эталона» не существует.

Почему страшно прервать отношения, если они не то что не удовлетворяют, а давно уже мучают?
Причин может быть две. Первая — так поступают несамодостаточные люди, которые не представляют себе жизни без другого. Стоит им остаться одним, как у них падает самооценка, они теряют интерес к жизни и впадают в депрессию.
Второй вариант — это нездоровые отношения, в которых партнёр выступает в качестве «костыля». Человеку одному плохо, ему обязательно надо на кого-то опереться, и в конце концов это происходит: он женится (или выходит замуж, если речь о женщине). Потерять вторую половинку — значит лишиться костылей. Человек и раньше на двух ногах не стоял, а теперь просто рухнет.
Мораль очень простая: чтобы разорвать обременительные отношения, нужно стать самодостаточным человеком.

Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность может быть любой.

Не знаю, как вы, а я часто слышу фразу: ее/его не переспоришь. И каждый раз задаюсь вопросом: а зачем? Зачем пытаться кого-то переспорить? Вам самим это — для чего? И потом: а задумывались ли вы, что стоит за таким поведением «непобедимого спорщика»? Обычно говорят о характере, природной вспыльчивости, темпераменте, но лично я за много лет практики сделал очень простой вывод: спорит только тот, кто хочет доказать окружающим свою состоятельность.

Что это значит? Это значит, что человеку постоянн…
… показать весь текст …

Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.

Сразу скажу, что не претендую на лавры писателей и философов, то есть людей, которые занимаются поисками смысла жизни профессионально. И не очень-то верю, что его можно обрести рациональным путем. Как и в это вот: «Я прочла „Братьев Карамазовых“ и поняла смысл жизни». Я бы вообще не поднимал этот вопрос, если бы ежедневно не сталкивался с ситуациями, когда псевдопотеря смыслов и целей причиняет страдания. И если бы в числе последствий не значились тяжелые депрессии и даже суициды.

Я уверен, что…
… показать весь текст …

Для тех, кто в поиске.
Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. Нужен тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.
Если вам с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет.
Что касается молодых, успешных и красивых женщ…
… показать весь текст …

Говоришь человеку: делай то, что хочешь! А он: ну что вы! Разве так можно?!

Отвечаю: если вы считаете себя хорошим человеком, то да. Можно и нужно. Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.

Шесть правил, которые помогли не одному десятку людей выйти из невроза — результат 30 лет практики. Это не значит, что я думал над ними 30 лет. Скорее однажды они сами стихийно выстроились, как таблица Менделеева в голове у Менделеева, когда он проснулся.

Правила простые на первый взгляд…
… показать весь текст …

— Не обязательно. Но если женщина не жертва — это будет ее последний опыт общения с этим мужчиной.