Франц Вертфоллен

ГЕРБЕРТ: Ты злишься, потому что всё идет не по твоим планам.
ФРАНЦ: Конечно! Ещё бы, я злюсь, когда не получаю того, чего добиваюсь,
потому что я на это работаю. Потому что сделай или умри, сука! А не «ах, боже, не вышло и ладно, погрустим на скамеечке».

«Как ты думаешь, другие люди тоже живут так пессимистично? Когда ты сначала веришь и
предчувствуешь самое худшее? Не то, чтоб живешь в ожидании катастрофы, но… или вера моя не
сильна? Говорил же Иисус про деревья и рыб, что они уповают на Господа и все у них хорошо.
Выходит, я недостаточно уповаю, что не могу поверить в реальность без подтверждений — и у
фюрера все хорошо, и у людей. По каким причинам должно что-либо быть плохо?
По тем, что это — Земля, и все — люди. Разве нужны помимо этой ещё какие-либо причины?»

Когда ты проживаешь боль ярко, она не оставляет на тебе никаких шрамов. Когда ты принимаешь боль и достаёшь из неё каждую крупицу информации, что только можно вытащить, ты становишься моложе, легче и свежее.

Когда молодые люди задаются вопросом: «А чем я хочу заниматься раз и навсегда?» Это неверный вопрос. Нечем.

Потому что в 21 веке ты будешь заниматься таким разным количеством вещей за свою жизнь.

«Чем я хочу заниматься прямо сейчас?» — это более верный вопрос. Но на самом деле, это тот вопрос, который ведёт тебя к счастью, как и самый сложный вопрос: «С кем я хочу этим заниматься?»

Дело не в том, чем ты будешь заниматься, дело в том, с кем. Потому что это «с кем», куда тебе важнее.

Ты не: «сосредоточенный, умный, восприимчивый, действенный». Ты — это просто глаголы. Сталкиваясь с ситуацией, ты сосредотачиваешься, ты делаешь, ты воспринимаешь.

Выгорание — это когда человечек хватается за что-то и бросает, и хватается… Это всегда выгорание, помешанное на лени и гордыни, когда вам лень взаимодействовать с миром и страшно, что мир ткнёт вас мордой в вашу недостаточность, потому что «вы же лучше чем это».

Что означает фраза: «В одну реку не войдёшь дважды?» Жизнь меняется. Все твои достижения, которые случились с тобой вчера, какими огромными они ни были — это всё мусор сегодня.
И это единственное, на самом деле, как можно жить.

Каждый день надо жить с нуля. Единственное, что тебе важно — это то, чему ты научился, добиваясь вещей. Это кем ты стал. Это удовольствие, которое ты мог получать в процессе.

«Быть в моменте» — это слышать себя: что ты чувствуешь, что твой мозг о мире говорит. Слышать, формулировать себе это и действовать соответствующее.

Из самых тёмных моментов вытаскивает понимание, что это просто ты сделал недостаточно, и что ты был о себе слишком высокого мнения. И тогда тебе становится легче дышать, вставать и делать. И уже через дело менять реальность которая тебя не нравится, на реальность которой ты наслаждаешься.

Всё великое, что ты делаешь, когда ты по-настоящему начинаешь включать голову и разбираться, так ты это делаешь, чтобы найти себе тех людей, с которыми тебе счастливо.