Медитация давно стала популярным занятием благодаря способности принести покой и гармонию в повседневную жизнь. На протяжении многих столетий (и даже тысяч лет) она была неотъемлемой частью духовных и философских традиций.
В современном мире медитация приобретает всё большую популярность, ведь она улучшает физическое и психическое здоровье.
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ
Это практическое упражнение (или просто — практика), во время которого человек старается достичь глубокой сосредоточенности и внутре…
Как правильно медитировать
"Медитируй...Я называю это: Истинность Восприятия Текущего Момента." (Радимир Баляшин / Wayer). Рассказываем, с чего начать, как избежать ошибок и соблюдать основные правила.
Сайт sportmaster.ru/media/articles/kak-pravilno-meditirovat/?utm_referrer=https://ya.ru/
© Артем Мазилкин 1
