От одного мужчины ушла жена. Просто собрала вещи и ушла, ни с того ни с сего. Любила-любила, а потом бац — и разлюбила… Так он это видел. Только женщины не уходят ни с того ни с сего, женская любовь умирает постепенно.

Сперва умирающая любовь подает сигнал бедствия всеми доступными для себя средствами: скандалами, требованиями, обвинениями и даже болезнями — пробегает первый холодок недопонимания. Потом женщина начинает искать повод, чтобы отдалиться от того, с кем ей стало совсем зябко — у неё…
… показать весь текст …

Они работали в одном отделе и давно нравились друг другу. Но за плечами у каждого был рюкзак с камнями из собственных ошибок и страхов, и никто не спешил сделать первый шаг. Переглядывались, улыбались и иногда сидели совсем близко на каких-то собраниях. Так близко, что сердце начинало пропускать удары.

И однажды она решилась. И написала ему: «Ты мне приснился». Все знают, что если человек снится, значит ты думаешь о нем. А думаешь о нем, потому что скучаешь. А скучаешь, потому что любишь. Все л…
… показать весь текст …

Жила — была одна женщина. Дом, семья, дети, работа, быт, жесткий график… Как-то незаметно чувства с любимым человеком отошли на второй план, освободив место для обмена обязанностями и бытовыми функциями, а брак из счастливого превратился в «фасадный». Их семейная копилка чувств все активнее пополнялась невысказанными обидами, взаимными претензиями и нарастающим напряжением, превращая любящих раннее людей в эмоционально глухих соседей по квартире.

И вот однажды в их жизни совершенно неслучайно п…
… показать весь текст …

Одна моя знакомая недавно вышла замуж. Мужчина ей попался хороший, добрый, вот только безынициативный и с ленцой. Так ей казалось.

С точки зрения психологии, лень настигает нас по двум причинам: когда нас покидает желание или когда заканчивается наша энергия. И перед тем, как вступать в бой с тем, что называется ленью, хорошо бы понять, чего не хватает ленивцу на самом деле: энергии или желания.

С желанием просто. Оно уходит всегда по одной единственной причине: когда предстоит совершить дейс…
… показать весь текст …

Вы знаете старую притчу про жадную собаку? Расскажу.

Бродячий пес нашел где-то кусок мяса и, переходя с ним через мост, посмотрел вниз, в воду. Из отражения на него смотрел какой-то пес с отличным куском мяса в зубах. Пес решил отнять у него мясо и прыгнул в ручей. Два куска мяса ведь лучше, чем один, правда?

Пес потерял мясо, пока нападал на свое отражение, да и и сам еле выбрался из ручья, течение было слишком быстрым.

Каждый из нас, как и этот пес, идет по жизни со своей добычей в зубах: семья, работа, друзья. И иногда, зажав зубами свой кусок, мы смотрим по сторонам: нам бы квартиру побольше, машину подороже, работу поденежнее, да вторую половинку посимпатичнее. И порой, потеряв чувство реальности, мы прыгаем в ручей с моста за иллюзией, рискуя утратить то, что у нас уже есть.

Жизнь всё время подсылает нам искушения и отвлекает наше внимание от того, что действительно ценно и от того, что у нас уже есть, и мы даже не успеваем это заметить…

Если вам когда-нибудь приходилось удерживать под водой упругий резиновый мячик, то вы знаете, как сложно это делать — мячик все время стремится выпрыгнуть из-под воды, как бы вы его там не удерживали. Вот с чувствами и эмоциями все то же самое.

Как бы вы не подавляли боль, страх, обиду или ненависть, как бы не отгоняли их от себя и куда бы их не засовывали — они все время будут искать выход и возможность выпрыгнуть из вашего подсознания, чтобы стать прожитыми, отпущенными и завершёнными. И чем…
… показать весь текст …

Жили-были созависимые отношения. Они, словно сеть, свитая из разных эмоций, переживаний, страданий и надежд опутывали людей невидимой паутиной, сковывали их движение, путались под ногами, заставляя их падать, спотыкаться и «застревать» в себе.

Созависимые отношения — это как телефон без связи с окружающим миром. А что мы делаем с телефоном без связи? Играем с ним в игры. Вот и в созависимых отношениях все то же самое: как только пропадает связь с внешним миром, начинается игра, правила которой…
… показать весь текст …

Жила-была женщина, которая видела свою жизнь, как бесконечный экзамен, а себя студенткой, к нему не подготовившейся. В ее голове сидел строгий экзаменатор, который указывал ей на то, над чем ещё следовало бы поработать: она была неидеальной матерью, не самым лучшим работником года, неблагодарной дочерью, скучной подругой, не самой образцовой женой и хозяйкой. В ообщем, много ещё какой, но только не той, какой она должна была быть, и экзаменатор, недовольно зыркая на неё своими маленькими цепкими…
… показать весь текст …

В одном городе жили-были мужчина и женщина. И решили они создать семью. Молодая семья — это как езда на велосипеде для начинающих. Сперва кажется сложным одновременно крутить педали, удерживать равновесие и не выпускать из рук руль. Но проходит время, и, несмотря на неловкость, ссадины и падения, вы приспосабливаетесь и начинаете получать удовольствие от езды. Потому что научаетесь держать равновесие и теперь ловко управляете своим велосипедом, рассекая на нем повсюду. А ещё вы совершенно точно…
… показать весь текст …

Моя подруга однажды крепко поссорилась со своим мужем, обиделась на него и принялась ждать его извинений. А муж, считая себя невинно пострадавшей стороной, извиняться не торопился. И тоже ждал от неё извинений. В общем, заняв выжидательную позицию, оба ничего не предпринимали, отдаляясь друг от друга день за днём. Самые неправильные шаги мы делаем, стоя на месте…

С ссорой, как с ребёнком: чтобы она зародилась и появилась на свет, нужно два человека. Конфликт создают оба, а значит и извиняться н…
… показать весь текст …

«Я почти не помню себя в детстве», — говорит мне мужчина с коробкой в руках, заходя в мой кабинет и озадаченно озираясь в поисках места для своей неудобной коробки. «Добрый вечер», — отвечаю ему я и приглашаю присесть. Он, не спеша, открывает свою коробку и вдумчиво перебирает ее содержимое, подбираясь к главному вопросу, который он пока еще не задал, но который привел его сюда…

Природа наградила человека, образно говоря, двумя системами памяти: эмоциональной и рациональной. Обе эти системы раб…
… показать весь текст …

А что, если я вам скажу, что у каждого из нас есть свое кривое зеркало?

Мы внимательно смотрим в него, пытаясь разглядеть себя настоящую, и очень стараемся. Но на нас оттуда продолжают смотреть подруги, школьные учителя, бывшие коллеги или вообще непонятно кто, промелькнувший в нашей жизни пять, десять или тридцать пять лет назад. Те, у кого сегодня мы бы даже дорогу не спросили. И отражаемся мы там то безобразно толстыми, то отвратительно никчемными, то абсолютными неудачниками.

А что, если я…
… показать весь текст …

Они пошли с мужем в магазин. И там она увидела туфли.

Нет, не так… Она увидела ТУФЛИ. Те самые, которые могут сделать счастливой прямо здесь и сейчас любую женщину. На которые смотришь и понимаешь — это ОНИ… Но муж сказал, что они слишком дорогие, и не нужны ей сто первые туфли. И вообще зима сейчас…

Казалось бы, мелочь. Но она решила, что это дело принципа. А если ему жалко денег на ЭТИ туфли, значит он не хочет, чтобы она была счастливой. А раз не хочет, чтобы она была счастливой, значит он…
… показать весь текст …

Жила — была девочка, которую в детстве не научили, что человек не равен своим поступкам. И никаких полутонов для неё не существовало. Любая недосказанность для неё означала ложь, а пропущенный им звонок означал, что он не хочет с ней разговаривать. И ещё, что он- бессердечная и равнодушная тварь. Ярлыки рождались у неё моментально и прилипали намертво. Никто не имел права на ошибку, права на прощение и другого шанса. Никто. Даже она сама.

В этом мире не существует людей, которые всегда говорят…
… показать весь текст …

Она была идеальной женщиной: заботливой, умной, всепонимающей и очень удобной. Она была лучиком света в его царстве хаоса, его глотком свежего воздуха и его витаминкой в разгар острого душевного авитаминоза. Он ходил туда-сюда грязными сапожищами по их жизни, рассыпая по полу свои проблемы. А она шла за ним след в след и подбирала, чтоб не споткнулся, не оступился и не поранился. Вот только отскребет она все это безобразие, вымоет пол, коврик беленький пушистый постелет, а он опять в грязной обу…
… показать весь текст …

Она обреченно открыла шкаф и уставилась в его нутро. Кофточки, блузочки, юбочки, платьюшки разных расцветок и моделей с надеждой и предвкушением замерли, ожидая на кого падет выбор. Здесь были и совсем новенькие, ещё даже с этикеточками, ни разу не видевшие свет, вещи. Они ждали особенно…

«Какой ужас…», — подумала она. А вслух сказала: «МНЕ НЕЧЕГО НАДЕТЬ. Абсолютно. Совершенно. Катастрофически нечего»…

Мужчинам такая проблема непонятна, это тонкая женская тема. Если мужчина говорит: «мне нечег…
… показать весь текст …

Жил в одном городе мужчина, который ничего не чувствовал. Когда психолог его спрашивал: «Что ты чувствуешь?» Он так и отвечал: «Ничего не чувствую». Или описывал свои реакции на события в виде телесных переживаний: «Сердце защемило», «Голова заболела», «Живот схватил»…

В психологи есть такое понятие — алекситимия. Это когда ты не понимаешь, что чувствуешь и не можешь передать это словами. С этим вполне себе можно жить. Мир просто постепенно сползает в черно-серо-белый цвет. Как, например, с вре…
… показать весь текст …

Она здорово напортачила с отчетом, о чем ей прелюдно, и не стесняясь в выражениях, сообщил ее начальник. И выговор сделал, и, наверное, ещё и премии лишит. Ей было зло и обидно, поэтому она отчитала мужа за недостаток внимания, сына за плохие оценки и разгильдяйство, а кота за то, что снова раскидал свой наполнитель по всему дому.

Спустила пар, как говорят. Полегчало? Слегка. Но тут же пришло чувство вины перед мужем, сыном и котом за то, что попались под руку. И стыдно стало перед собой за то,…
… показать весь текст …

Моей знакомой изменил мужчина. Снова. Она считала, что он ее муж, так и говорила про него — мой «гражданский муж», а он считал, что он — свободный холостой мужчина, потому и погуливал. Ему было удобно жить у моей знакомой: его здесь кормили, поили, одевали, баловали.

Знакомая провела расследование, вычислила потенциальную разлучницу и отправилась к бессовестной сопернице поговорить. Слово за слово, выяснили женщины, что парень живет на два дома. Такая вот печальная история.

Выслушав знакомую, я спросила ее о том, что она теперь будет делать. И приготовилась услышать что-то типа «выгоню», «как же это меня так угораздило» или даже «какой подлец, как он посмел со мной так!». Но знакомая сказала: «Ничего. Он и так пострадал. Ему просто не повезло, что угодил в лапы этой хищнице…»

Знаете, если уж кто и обманывает нас, женщин, так это мы сами. Наверное, это наш дар и наше проклятье — верить исключительно в то, во что мы сами хотим верить…

Жила-была женщина, которая смотрела на жизнь по-разному. Иногда она казалась ей чудесной и удивительной, но чаще — неприятной. Все зависело от людей, которые ее окружали.

Мы все пришли во взрослую жизнь, как школьники на 1 Сентября, со своими букетами психотравм и триггеров. У кого-то этот букетик пожиже, вот прямо из одного цветочка, а у кого-то попышнее, покустистее, побогаче да покраше. Но с пустыми руками не пришёл никто. И в зависимости от этого, доставшегося нам разноцветия, мы ведём себя…
… показать весь текст …