Это возмутительно: возмутить спокойствие с невозмутимым видом.
Это возмутительно: возмутить спокойствие с невозмутимым видом.
Надоело гоняться за счастьем. Плюнула, живу спокойно. Пусть теперь оно за мной побегает!
Принципам дзен более тысячи лет, и в нашем беспокойном мире они становятся только актуальнее. Несколько увлекательных упражнений из книги французского психолога и психотерапевта Эрика Пигани (Erik Pigani) «Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире» помогут преодолеть стресс, раздражение и потерянность, почувствовать мир в душе и обрести ясность мыслей.
1. «Банка с рисом»
Вы когда-нибудь пересчитывали зернышки риса? Это одно из самых известных дзен-упражнений для тренировки терпения и успокоения разума. Рекомендуется повторять раз в неделю.
Возьмите два одинаковых стакана. Один до краев наполните рисом и перекладывайте зернышки в другой стакан, пересчитывая их. Закончив, запишите результат. (Не ворчите: в Китае вас попросили бы пронумеровать каждую рисинку, поставив цифру… на самом зернышке!) Затем снова переложите зернышки в пустой стакан,…
«Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире»
Вежливость и спокойствие украшают королеву
У одного великого мудреца как-то спросили:
— Как вам удалось прожить с женой 40 лет и ни разу не поссориться?
Он ответил:
— Когда бы она ни была расстроена и пыталась поссориться, я сохранял спокойствие. И когда я был расстроен и хотел поссориться, она сохраняла спокойствие.
Тишина может быть прекрасной, когда несет на себе печать спокойствия…
Ловец СновЭто что реминисценция на поэтику Арбениной?
Дохтур Gugutцэ князь БеshбармакоffДоброго ночера)))
Дохтур Gugutцэ князь БеshбармакоffВ подростковом возрасте)))
PLutоvkАв пятьдесят четыре мужика точно бабье лето ждёт ))
Валентина_ЗахароваГеннадий Малахов давно ещё учил,- все пятна выводить мочой. Особенно памятные - выпил стакан прямо с...
Алексей Асташов....
Как был хорош салат
У Нинки в прошлом году
И белый на ней халат
Я вновь распахнуть приду...
Евгений Снежин -БригиневичТак точно?
Бренчит .. звенит
пустоголовая
ёлки игрушечка звонкая !?
Евгений Снежин -БригиневичДобрый вечер,
Людмила!
Всех благ и новых
Вам - озарений!
Анжелика МиропольцеваЖенщина, что яблоня - потрясёшь и сам не будешь рад.:о))) Здравствуйте!
PLutоvkАЖенским летом мужики дуреют,
И становятся совсем ку-ку.
Если не найдёт свою "психею",
Бабье лето...
Олька Лучезарная 27 августа получил(а) Белый жемчуг
ALYA P 25 августа получила Белый жемчуг
Осирис Такехико 23 августа получил статус автора
Артем Изгагин 23 августа получил(а) Белый жемчуг
Сергей Иванов 22 23 августа получил(а) Бронзовый жемчуг
Valеntin 22 августа получил Белый жемчуг
Татьяна Романова ТаРо 22 августа получила Бронзовый жемчуг
Игорь Иванцов 21 августа получил Белый жемчуг
Агата Малахитова 19 августа получила Белый жемчуг
Семён Карамзин 18 августа получил(а) Белый жемчуг