1 ПРАВИЛО ЗЕРКАЛО
Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. ТАК ЧТО ОБИЖАТЬСЯ НЕ НА КОГО.
2 ПРАВИЛО ВЫБОРА
Я понимаю и осознаю, что все, что происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора. Так что не к кому предъявить претензии. АВТОР СВОЕЙ СУДЬБЫ — Я САМ.
3. ПРАВИЛО ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Я ГОТОВ ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЙ ВЫБОР И ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ САМООПРАВДАНИЙ — ОНИ БЕСПОЛЕЗНЫ.
4. ПРАВИЛО ПОГРЕШНОСТИ
Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. ПРИВЯЗАННОСТЬ К ЧУВСТВУ СОБСТВЕННОЙ ПРАВОТЫ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ПРИВОДИТ К ЛИЧНОЙ КАТОСТРОФЕ. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.
5. ПРАВИЛО СООТВЕТСТВИЯ
Я ИМЕЮ РОВНО ТО, И РОВНО СТОЛЬКО, ЧЕМУ Я СООТВЕТСТВУЮ, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. За то, когда меняюсь я — меняются и обстоятельства.
6. ПРАВИЛО ПРИСУТСТВИЯ
«ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС». Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. ПОКА Я ЖИВ — Я БЕССМЕРТЕН. Есть повод порадоваться.