У меня нет времени болеть», — сказала же… – Ольга Караванова

«У меня нет времени болеть», — сказала женщина, которая постоянно путала время с жизнью. Та женщина, что еще в детстве усвоила: чтобы тебя любили, нужно быть полезной, не сердиться, никому не доставлять неудобств и благодарить даже за то, чего тебе никогда не давали.

Ее день состоял из ста двадцати трех писем, четырех мозговых штурмов, рабочего календаря, который не знал пустых пространств, такого количества слов, что ими можно было бы обклеить стены небольшого города и больной спины, куда она «складывала» всё, что не разрешала себе переживать.

Она носила деловой костюм, знала три языка и никогда не опаздывала на собственную усталость. Но на днях, прямо посреди рабочего дня, когда она потянулась к ксероксу, у нее под лопаткой что-то коротко и остро завязалось в узел. Где-то между позвоночником и памятью она почувствовала, как внутри нее начала формироваться немая тишина. Не та тишина, в которой отдыхают, а тяжелая и мертвая, как в выключенном аквариуме.

Она испугалась. Потом приказала себе не сметь болеть. Потом попыталась вспомнить, когда в последний раз плакала. Память услужливо принесла ей несколько подходящих эпизодов, но каждый оказался снабжён печатью «неуместно». На одном она должна была быть сильной, на другом — благодарной, на третьем — разумной… Слёзы стояли в очереди, как пассажиры на вокзале, где отменили все поезда. А спина все немела. Тишина приближалась.

Сначала она была похожа на незнакомое животное, которое осторожно принюхивается к человеку. Потом стала комнатой, в которой обнаружились старые вещи: обида на неблагодарных людей, завёрнутая в пожелтевшую газету; детская зависть, похожая на зелёное яблоко с металлическими зубами; гнев, который много лет сидел под кроватью и выращивал себе рога; и печаль, такая огромная, что её невозможно было поместить ни в один рабочий календарь.

Она положила руку на место под лопаткой, где затягивался невидимый узел. И впервые за много лет почему-то спросила себя не о том, что ей необходимо сделать, а о том, чего она так давно хочет, что уже перестала задавать себе этот вопрос. Ответ не пришёл…

Тело уже ответило за неё: оно завязалось узлом там, где кончались слова. Тело велело ей никуда не спешить. Ни к работе, ни к чужому ожиданию, ни даже к той себе, что всегда была должна. Тишина стояла рядом, дышало ровно и не просила ничего. В очереди слёз, наконец-то объявили посадку и она позволила им быть — без печати, без свидетелей, без «неуместно»…Под лопаткой отпустило. Но мир уже успел стать другим…

Клинический психолог

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
… показать весь текст …

Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
… показать весь текст …

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!
… показать весь текст …

Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
… показать весь текст …

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…
… показать весь текст …