Дай себе 15 минут и получишь то, о чём мечтал.

Посмотри, не сжата ли ты,
как нераспустившейся цветок?

Не скованы ли шея, плечи?
Не напряжены ли руки, кисти, пальцы, ноги, тазобедренные кости, мышцы, суставы?
Может, ты поджал свой живот или напряжена голова?

Отпусти всё, что держит тебя!
Проверь каждую мышцу лица, тела! Пусть всё дышит в своём ритме! Спокойно и свободно, без напряжения! Подыши так!

Дыши так минут пять, десять, пятнадцать!
Столько, сколько просит твоё тело.

Оно так устало от напряжения, мыслей, боли, гонки, выживания, неДОстаточности чего-либо в этом мире.

Замедлись.

Будь в покое, в тишине своих мыслей. Смотри не в эмоции, а между ними, между слов, фраз.
Ищи в себе Свет!
Он Есть Всюду!
Он внутри и снаружи.
Тишина и покой, расслабление твоих мышц, ослабление мыслей, чувств как внутри, так и снаружи.

Кузнечики стрекочут, река журчит, птицы поют, где-то лают собаки и это никак не трогает тебя, не задевает.
Так почему ты решил, что мысли должны волновать и беспокоить тебя?!

Тело просто живёт, через него протекает жизнь!
Жизнь течёт свободно в тебе, когда нет сопротивления, напряжения, беспокойства о чём либо!

Расслабься!

Хотя бы на несколько драгоценных минут!
Отбрось мысль, что я спешу куда-то.
Всё всегда на своём месте.
Всё, всегда происходит вовремя, в том месте и в то время!

Ты ничего не пропустишь!
Всё случится с тобой, что и дОлжно быть!

Но в тебе мало Веры, ДоВерия! Эх! МалоВерный! Всё просто происходит в твоей жизни!
Разве ты этого ещё не понял!

Всё ПрОсто происходит!
Жизнь сама живёт себя через все проявленные её тела и формы! Поверь! Ты ничего не пропустишь!

Но! Побыв несколько минут в покое, ты успеешь намного больше!
Время идёт за тобой, а не ты за ним!

Поблагодари тело за покой, тишину, умиротворение!
Тело твой корабль, на котором ещё долго плыть и оно тебе скажет спасибо успехом и удачным днём!
Тело всё помнит и всё чувствует! Люби себя!
Дай Бог и с Богом!

Вдох, выдох!
Можешь встать и идти соТворять свою реАльность!
Сегодня и всегда у тебя всё получится со Светом, который в тебе и вокруг тебя!
Дай своему Цветку распуститься в тебе!
Он так многогранен!

12.10.26
Вера Заварнова

Наполняйте мысли добротой
Чувственным и искренним желанием
Делайте попытки понимания
С близкой и родной тебе душой…

О любви шепни наедине,
Чтобы не спугнуть Амура стрелы
Делай это смело, неумело
Приближения не стыдись ко мне…

И вдыхай почаще сладкой неги
Растекаясь, в теле озорном,
Сердце бьётся будто метроном
О тебе слагает песни, теги…
… показать весь текст …

Давно я с Ангелами не летала
Нет. Настроение и вдохновение не пропало
Мирские всё заботы, да дела
В душе, как бабочки, порхаете всегда…

Небо тучное, снежные облака
Чаще серый день бывает с утра
Солнышко реже радует глаз
Зима наступает, как бриллиант и алмаз…

Блестят при луне серебристые снежинки
Понежимся мы на пуховой перинке
Крылья белые у нас за спиной
Полёт неземной предстоит нам с тобой…
… показать весь текст …

Он (Ёж) бежал себе, бежал,
В городок к нам забежал,
Видит тихо, ни души,
Значит можно не спешить…

Да не тут то видно было…
Нарушитель карантина…

Тут его и задержали,
Сфоткали на пропуск маме,
Чтобы маленький беглец
Бежал не в город, а в свой лес…

26.04.2020

Загрустила рябина,
у реки зимой
Снегири позабыли,
скрылись в чаще лесной
Плыл туман, по дорогам,
по разливаем рек
Надо помнить, люди,
что короткий век…

Красота рябины,
растворится весной
И смотрю в тумане,
на свой лик водяной
Шапки снега на гроздьях,
… показать весь текст …

Почуяла тепло, пустила почки
На голой веточке, по осени листочки
Погода обмануть всех захотела
Зиме до нас и вовсе нету дела!

Забыла землю снегом одарить
Нам есть за что тебя благодарить!
Ты принеси нам праздник новогодний
Снежинок хоровод и лёд чуть тонкий…

Чтобы достать коньки и встать на лыжи
Эй! Зимушка-Зима, меня ты слышишь?!
Пишу тебе послание-письмо
Пусть веточки уснут, тепло нам не нужно…
… показать весь текст …