Место для рекламы
Вам когда-нибудь приходилось отклеивать старый, намертво приставший к сердцу скотч? Тянешь — а он рвёт плоть в самых тонких местах. И повсюду оставляет липкие следы. Примерно так выглядит адгезивная идентификация.

Жила-была женщина, которая запоминала не свои желания, а чужие ожидания, и все время искала к кому бы прижаться: то к мужчине, то к компании друзей, то к работе…

В детстве она приклеивалась к маминому голосу и материнская тревога въедалась в ее поры. Мама транслировала: «Будь удобной» — и она прилипала к маминой спине, следуя за ней молчаливой тенью. «Будь отличницей» — и она приклеивалась к учебе, пятёркам и одобрению… А потом случилась любовь. Он ворвался в ее юное сердце, пахнущий самовлюбленностью и эгоизмом, и ее внутренний слой потянулся к нему. Она знала, какой кофе он любит, какие джинсы носил в школе, как звали его первую собаку. Она копировала его жесты, полуулыбку, привычку курить у открытого окна, и так плотно прилипла к его внутреннему миру, что когда он ушел, вместе с ним отслоился и исчез кусок ее собственной души. Осталась только рваная рана в форме его отсутствия.

Представьте себе младенца, который ещё не знает, где заканчивается его палец и начинается мамина грудь. Адгезивная идентификация (которую подробно описала британский психоаналитик Эстер Бик) — это возврат взрослой психики в то самое состояние, когда кожи, отделяющей нас от другого, как будто не существует. Это когда человек пытается наклеить свою психику на чужую, как переводную татуировку на кожу. Почему? Потому что внутри у него пустота: нет ощущения собственного «Я», нет внутренней устойчивости и нет ментальной кожи. Он чувствует себя как космонавт, у которого порвался скафандр, и если он не прижмётся к другому космонавту всем телом, — значит он перестанет существовать и раствориться в пустоте.

Адгезивная идентификация — это отчаянная, до-словесная попытка хрупкой психики найти опору на поверхности другого человека. Это самый древний, младенческий способ выжить, став тенью или кожей того, кто сильнее. Это трагедия отсутствия внутреннего пространства, когда органы чувств вывернуты наизнанку: они работают не на прием информации из мира, а на «выталкивание» невыносимого напряжения вовне. Человек отказывается от себя, чтобы ожить внутри другого.

Дождь размазывал светящиеся вывески по асфальту, превращая вечернюю улицу в плывущую глянцевую картинку… За окном стояла 34-летняя женщина, которая носила на себе отпечатки прошлых прилипаний, но отчаянно училась не быть «липкой». Под холодным душем самостоятельных решений, под шершавым полотенцем осознанности, в тапках сдержанности, она училась чувствовать себя, сжимаясь в комок, чтобы не слипаться с другими. Вот только одиночество — это тоже клей, только сохнущий изнутри… Она не хотела быть одной. А потому училась быть рядом с Другим, оставаться собой. Не растворяясь. Не растекаясь. И не боясь отлипнуть. И я верю, что у нее это получится…

Психолог, влюбленный в психоанализ
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  сегодня, 09:01

Похожие публикации

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 авг 2025
Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 янв 2026

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022
Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 янв 2026

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021