Место для рекламы
В небольшом ресторанчике я наблюдала за молодой парой за соседним столиком. Они молчали, будто экономили воздух. Он подал ей соль — она выдала ему в ответ щелчок вежливости: «Спасибо». Он углубился в смартфон, изучая чужую идеальную жизнь, она — в свою тарелку, считая макаронины как четки…

Мы живем в мире, где шестеренки нашей души смазаны дефицитом тепла, а «Привет, как дела?» — это всего лишь гигиенический пшик. Мы храним запасы нежности в пыльных сейфах занятости, пытаясь зажечь лампочку чувств от статического электричества. Мы подписываемся в сети на чужое счастье, и наблюдаем за ним, но ничего не делаем для счастья личного и собственного.

Это диагноз эпохи: глобальный дефицит разрешения на неловкость и на взаимность. Мы строим вокруг себя звуконепроницаемые «катакомбы самодостаточности», куда даже сквозняк флирта не залетает просто так. Вместо объятий — конверты с «бережной доставкой», вместо поцелуев — голосовые сообщения на бегу. Мы так не спешим погрузиться нежность, что в итоге превращаемся в кактусы. Красивые, «самооцененные», колючие, с корнями, уходящими в тренажёрный зал одиночества. Те самые, у которых фоновая активность чувств отключена, а входящие звонки сердца переводятся на голосовую почту. И это нарциссический парадокс: когда в телефоне не хватает одного процента батареи до выключения, мы находим розетку. А когда не хватает одного взгляда, чтобы почувствовать себя живым — мы просто снимаем эту нехватку и отправляем ее в сторис.

А ведь достаточно было просто дотронуться до ее пальцев, когда подаёшь эту чёртову соль, задержавшись на секунду дольше, чем «принято». Или … просто стащить с ее тарелки макаронину и игриво подмигнуть… Но нет. Мы храним нежность в сейфах и продолжаем экономить воздух. Вдруг он закончится? Мы ищем розетку для телефона, но не для своей эмпатии. И единственное, на что нас хватает, — автоматическое «спасибо». Типа, чихнул в пустоту, и ладно.

Но однажды, когда он всё-таки оторвет глаза от своего телефона, а она — от макарон, они увидят, что уже поздно искать розетку. Потому что выключились не телефоны. Выключились они. Остались только полные карманы недосказанности и виртуальная табличка: «Были люди. Жили параллельно. Соль передавали… когда попросят». Зато с подпиской на чужое счастье и абсолютно самодостаточные. Грустно…

Семейный психолог
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  сегодня, 12:06

Похожие публикации

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 авг 2025
Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 янв 2026

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022
Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 янв 2026

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021