Муторно так на душе и по жизни плоховато стало ?, —
надо б много ходить… Лучше полем, лесом, над водой. 
Вода унесет мигом печаль и грусть.
(Солнце внутри наших мыслей, слов и дел!)) 
… А лекарство для тела и души — пост, молитва,
 музыка птиц + стихи добрые и физическая работа!?. 
Больше нужно двигайся.
 Камень который катится, мхом 
НЕ обрастает!?) 
Хлопоты о детях и потомках и нас 
держат крепче, сильней на земле.,_-
 да и не страшиться начинать изучать
 новое дело — обновляешься
 внутренне и духовно и сам по себе!?)