Просто сиди молча и наблюдай движения ума. 
Это даст тебе такую силу, что когда ты будешь идти — 
весь мир будет идти с тобой; 
когда ты будешь дышать — весь мир будет дышать с тобой; 
когда ты будешь смотреть — все глаза, слитые воедино, 
будут смотреть сквозь сетчатку твоего глаза. 
Ты почувствуешь Единство со всеми Сущностями, 
не только с людьми, — с животными, рыбами, деревьями, травой…