Место для рекламы

Квадрат Декарта — это простая техника принятия решений, которая не требует много времени.
Эта техника помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения.
Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы нередко зацикливаемся на одном или двух его аспектах и в результате загоняем себя в состояние тупика, не замечая значимых для нас критериев выбора.
Суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему (ситуацию), ответив на такие 4 вопроса:
1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если этого не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если этого НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого).
С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

Опубликовала    23 окт 2022
1 комментарий

Похожие цитаты

Паразитарное мышление

Горе-психологи предлагают визуализировать свои мечты. Вроде того, запустить в небо шар и загадать желание, нарисовать пальмы, если вы возжелали поехать на Мальдивы, нарисовать стройную фигуру, если хотите похудеть. Не вижу смысла перечислять всевозможные ритуалы, особенно с визуализацией. По мне, это - то же самое, что есть нарисованные пирожки.

Согласитесь, абсурдно, бестолково, а, главное, бессмысленно сидеть и «заглатывать» свои желания. Мечты чем-то сродни наркотикам. Мечты — это паразитарное мышление неудачников.

Психологически здоровый человек не вязнет в мечтах, он ставит цели.

Вывод: не стоит перебарщивать с воздушными замками, можно оказаться в запертой клетке.

Опубликовала  пиктограмма женщиныVалентина Ерошкина  14 сен 2022

КАК ПУТЕШЕСТВИЯ ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ОСУЖДЕНИЯ

Когда ты достаточно путешествуешь, твой кругозор расширяется, как бока живота после фастфуда. Ты видишь свои закостеневшие убеждения под новым углом, становишься гибче и мудрее. Этот феномен связан с разнообразием.

Если в твоей провинции «четкие» пацанчики не ходят с девушкой даже за ручку прилюдно, то в пылких странах западной Европы возлюбленных носят на руках. Или если в твоей кулинарной карте только пюреха и котлетки, то в азиатском ресторанчике тебе забабахают кузнечиков в соусе карри.

Это не значит, что путники копируют модели поведения других народов. Просто путешествующие люди меньше склонны к осуждению и готовы принимать других во всей красе их разнообразия.

А значит — у путников больше энергии на созидание собственной жизни. Путешествуйте.

Опубликовала  пиктограмма женщиныVалентина Ерошкина  23 сен 2022

5 истинных законов жизни:

1. Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе.
2. Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.
3. Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.
4. Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.
5. Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.

Опубликовала  пиктограмма женщиныVалентина Ерошкина  24 сен 2022