Одна базовая тренировка, одинаково хорошо подходящая, для всех и каждого, на мой взгляд, не совсем корректна. Для каждого отдельного тела, подобно натальной карте в гороскопе, существует свой индивидуальный танец, физических упражнений
Базовые упражнения для всех без исключения, другое дело упражнения для развития отельных групп мышц. Скажем, упражнения для боксера отличны от упражнений борца, но у обоих должно быть нечто общее и этим общим и являются базовые упражнения. Это уже аксиоматично.
По Марсу и житие:)
Там где в Натальной карте находится Марс ( знак и дом ) и так как он аспектирован разрабатывается индивидуальная система тренировок.
Как грится, индпошив - наше всё!
Энергия в теле, то и дело норовит блокироваться в тех или иных участках, в связи с переживаемыми потоками мыслей и эмоций, текущих сквозь нас. Отслеживая и направляя своё внимание в эти места, «блок» по мере его осознавания растворяется, и энергия протекает свободней
Мощный Лев в её гороскопе, любил наряжаться, что бы ярко, стильно, необычно, дорого … Что бы и внимание, и заинтересованные взгляды… Внутренний перфекционист, досконально ухаживал за её телом, уделяя особенное внимание мелочам, таким например, как лак на ногтях, он всегда был нанесён очень ровно, в лупу если посмотреть, то не придраться, ибо не к чему, ну и с остальными частями тела, все обстояло, так же стабильно ухоженно и качественно.
Однажды…, в непростые для её семьи времена, она оказалась…