Не важно, сколько ты говоришь: мало или много, главное, что ты при этом испытываешь.

Облом — это когда просыпаешься от восхитительного щекотания по коже с мыслью о ласке мужа…, а оказывается, что это по тебе паук ползет…

..знаете…вынужденная, неискренняя вежливость ничего не значит… и ни к чему не обязывает… а когда осознаёшь вынужденность - то и очень раздражает…

Дождь идет, но я пойду.
Может быть во тьме найду,
Облегчения покой,
В темноте дождь как родной.

Насладиться тишиной,
Уловить души настрой.
Осени услышу звон,
Улыбнусь, скажу себе,
— Жизнь прекрасна на земле!

(Бr)

21/09/2012

В какой-то момент может быть хорошо, даже замечательно; в какой-то плохо и нестерпимо больно. И это нормально. Главное, не допустить, чтобы было НИКАК!

Слова нуждаются в доказательствах, ощущения — нет!

Воспоминание без эмоционального наполнения называются мудростью.

Слушать свое сердце умеет тот, кто способен общаться на равных с разумом)

Всё время нужна эмоциональная встряска: чувства обострены до предела, как натянутая стрела, и это наполняет всё тело и душу таким диким восторгом, что кажется вот-вот взорвешься. Но без этого никак, иначе не прочувствуешь жизнь в полной ее красе.
Кто-то скажет странная и не в себе, а я скажу, что по-другому не умею жить. Мои эмоции всё время сдают экзамен на выносливость. и я чувствую себя великолепно!

• В каждом чужом окне — частичка жизни моей отражается.

`
На ужин был коньяк, на завтрак корвалол —
Внеплановый ремонт в не-пламенном моторе.
На внутренней реке плотины прорвало,
To be or not to be заело на повторе.

Cпасибо, милый бес, за то, что мне с тобой
Так весело скучать на две ступеньки ниже
Заветной пустоты, где свято место — боль —
Давно уже никем не занятая ниша.

И надо бы занять, но тело тянет вниз,
В проверенную жизнь без запаха и вкуса.
И некогда менять увесистых синиц
… показать весь текст …

Что-то случилось.
Исправить уже нельзя!
И только миг остаётся
До той черты.
До осознания, что ЭТО
Оно с тобой.
И ничего не изменишь!
Ничем не поможешь ты!

Ты онемеешь.
Застынет ненужный стон.
Хочешь, чтоб небо обрушилось,
Боль прервав.
Ты не поймёшь никогда:
… показать весь текст …

Простая практика внутренней улыбки. Поможет избавиться от усталости и стресса.

1. Сядь спокойно, чтобы твое тело ничего не стесняло. Дыши глубоко в течение минуты.

2. Улыбнись. Запомни это ощущение улыбки. Расслабь лоб и попробуй воссоздать ощущение улыбки в глазах. Потом пусть улыбающаяся энергия переместиться в точку между бровями, теперь расслабь лицо.

3. Почувствуй, как улыбка перемещается вниз, как бы стекая по щекам и носу, проникая в рот. Приподними уголки рта и почувствуй улыбку на кончике языка.

4. Почувствуй, как она согревает твое лицо. Затем позволь ей протечь внутрь. Ощути ее в животе. А потом в сердце. тебе станет спокойно, тепло и … немного смешно!

Избыток ощущений гасит мысль.

… иллюзия рождается средь чувств и ощущений и будет жить она так долго, как долго будут чувства жить …

Возбуждение — это когда от одного голоса человека тебя бросает в приятную дрожь. Да, что там… даже упоминание его имени заставляет ваше сердце бежать и спотыкаться… сбивается ритм… руки начинают подрагивать… по телу плывет теплый цунами… все внутри приображается. Глаза это состояние отражают ввиде расширенных зрачков и необузданного блеска… кажется, что вот-вот заплачешь, но не от горя, а от счастья… Крышу сносит… А потом ты видишь самого человека и стараешься себя контролировать, но блеск, магн…
… показать весь текст …

Искусство — это когда ощущения одного становятся правдой для многих.

Знаю в практике есть, боль, как будто фонтом
Возникает тогда… когда после… потом.
Когда нету уже части тела давно
Когда видеть ее нам уже не дано…
А оно все болит отдавая в висках.
Даже если и ты чуть стоишь на ногах.
А она все живет и терзает тебя.
И вздохнуть не дает среди ночи и дня
Даже то чего нет… ампутация…все.
Можешь долго нести, ты, в сознании ее…

Ощущения и впечатления от жизни становятся ярче и насыщеннее, когда поделишься ими с тем, кто… Ну, вы поняли, с кем…

Застегнув пальто на все четыре пуговицы,
Я иду, закрывшись от невзгод…
Что внутри, то никому неведомо…
Снег в глаза и жизненная соль…
Подобрав подол, как опыт кроссированный,
Ты сигаешь дальше напролом,
В бездне ни одна дорога,
И её ты должен угадать…
Скрежутся очередные мысли,
Как обычно: «Быть или не быть…»
Не хватает на груди
Обычной пятой пуговицы —
Духа разума, покоя и любви…