1. На старт.
2. Внимание.
3. Брысь отсюда!

Никогда не бегала кросс на дальние дистанции ради победы.
Ради интереса, поддержки, за компанию, проверки своих сил, выносливости и т. д.
Перед забегом инструктор всегда говорит, не бегите сразу во весь опор, берегите силы.
Разомнитесь, разогрейте мышцы на первой паре километров. Держите дыхание, наращивайте скорость постепенно, ближе к последней трети расстояния можно ускориться, и вы заметите, как начнут отставать от вас, те, кто пытался с самого начала бежать быстро.
Каково удивление и злость читается на лицах тех, кто бежал изо всех сил с самого начала, а его обгоняет тот, кто половину пути плелся в конце.
Победителей не судят?
Судят, еще как судят…

Горькие мысли всегда оставляют шанс для улыбки…

Когда слышишь стук множества копыт, не думай, что это — лошади или зебры. В любом случае это табун!

Почитай, мне стихи метель
Почитай, с надрывом и болью
Чтоб забыл про весну и капель,
Чтоб по ранам морозом и солью
Нам с тобою всю ночь коротать
Обнимаясь с фонарным светом
Солнце этой зимой не достать
Что ж попробуем следующим летом.

Еще один смертный грех-это ЖРАТЬ (именно ЖРАТЬ) после 18:00…)))

Кто-то где-то свищет,
Что-то где-то скрипит,
Кто-то кого-то ищет
И быстро за кем-то бежит.

Где-то в чаще дремучей
Кто-то спасает зверей.
Кто-то от мыши летучей
Скачет меж ели ветвей.

Что-то нас каждый год греет
Как-то сильней и сильней,
Ну, а кому холоднее
Становится с каждым из дней.
… показать весь текст …

* * *
Бессрочны квоты на заботы
Под властью тленного венца.
Черны душевные пустоты
Без света Слова от Творца.

* * *
Калейдоскоп приоритетов.
Конечный выбор за тобой.
Не отстраняясь от заветов
Борись с навязанной судьбой!

* * *
В истине заложенная мера.
… показать весь текст …