Тренер сказал: «Четыре подхода по 20»
Решила дома усложнить и между подходами принимать по 50…
грамм))

Годы — ничто.
Энергетика — всё!

Тренировка для спортсмена необходима так же, как молитва для верующего.
И то, и другое усовершенствует и очищает душу и тело!

Человек беззащитен до тех пор, пока не научится себя защищать!

Умение управлять силой Духа, это искусство-талант высшего пилотажа.
В спорте нет слабаков и к финишу все идут кость к кости. Побеждает тот, кто подошёл к старту на пике психической энергии, готовой выплеснуться в сокрушительную ярость!

Награда за тренировки — не победы.
Это то, кем ты становишься!

В спортивном зале, тревожным мыслям места нет.
Там властвует иное измерение!

Займись спортом, прокачай мышцы своего тела, прочисть мозги от разной хрени и посмотри на мир другими глазами!

Не тренируйся, чтобы быть сильнее других.
Тренируйся, чтобы гармоничной личностью стать!

Люди очень склонны к деградации. Поэтому себя нужно всё время тренировать и держать в тонусе.

«Больше тренировок — выше способности»

Карате — вид боевого искусства, в котором люди, после многолетних тренировок, способны, используя только руки и ноги, создавать одни из худших фильмов в мировой истории.

Тренировка — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать.

Уколола пальчик — дочку утешаю.
А в ответ: «Не надо! Мама! Я большая!»
Милый мой ребенок, ты, конечно взрослый!
Убеждаю дочку… Заплетаю косы.

«Я могу надуться! Отвернуться к стенке!
И молчать весь вечер «под себя коленки»…
Дамские капризы — нам нужна сноровка!
Провожу я дочке в день по тренировке.