Гнев рождается лишь от неудовлетворенных желаний. Я ничего не жду от окружающих, поэтому их действия не могут противоречить моим желаниям.

Разумный властитель всегда терпелив,
и гнева умеет сдержать он прилив.

* *
Не судите о древе по листьям, отпадшим от древа.
Знать, не вовремя вам захотелось отведать плодов.
Если б каждый садовник зимой, руководствуясь гневом,
Порубил дерева — мы б остались тогда без садов,

Стыд -это то, что мы тщательно стараемся скрыть и от окружающих, и от себя самих… По сути, это гнев на себя за то, что я не соответствую ожиданиям других.

Состояние бестолкового необузданного гнева так же гибельно, как и состояние бестолковой доброты и нежности.

Говорите, когда вы сердитесь, — и вы произнесете самую лучшую речь, о которой будете жалеть всю жизнь.

материнский гнев, как снег.
выпадает много — тает быстро…

Контролировать себя иногда очень сложно. Нужно учиться сдерживать свой гнев, как знаменитые японские ловцы жемчуга. Они умели задерживать свое дыхание под водой до пяти минут, совершая погружения на глубину до 30 метров, чередуя пятисекундные вдохи и выдохи с двухминутными выдохами.))))))))))))))))

Страшнее брошенной женщины может быть только бешеная собака…

В гневе и прямое становится кривым, в любви и кривое становится прямым.

Гнев сам по себе естествен. Как неpвы в теле, так и он -- неpв дyши. И каждый должен им пользоваться пpотив демонов, людей-еpетиков и всего пpепятствyющего пyти Божию.
Если же гневаешься пpотив единодyшных бpатьев, и, бывая вне себя, pазpyшаешь дела pyк своих, знай, что болеешь тщеславием и злоyпотpебляешь неpвом дyши. А избавляешься
любовью ко всем и истинным смиpением.

Ученик спросил: «Говорят, что одно мгновение гнева уничтожает энергию добрых дел, накопленную за многие жизни. А что делать, если меня кто-то ударит?»

Учитель сказал: «Ну вот если на тебя с дерева упадет ветка и ударит тебя?» Ученик засмеялся: «Ну это ж просто случайность, что ветка упала именно в этот момент. Не могу же я гневаться на дерево!»

«Вот именно, — сказал учитель.
— Кто-то обезумел и ударил тебя. Это всё равно, что ветка упала.
Пусть это тебя не тревожит.
Иди своим путем как ни в чем не бывало».

Даже в праведном гневе:
больше гнева, чем праведного.

Если время и гасит гнев, то оставляет тлеющие угли.

Что толку править конём и удеживать его уздою, если тебя самого несут необузданные страсти…, что толку побеждаать в кулачном бою, если тебя самого побеждает гнев.

«Скажем, мне нужно было выбить из должника деньги. Для этого я в первую очередь заставлял себя разозлиться». На вопрос о том, отличается ли этот гнев от того, что он чувствует, когда его оскорбляют или пытаются использовать, он ответил: «Нет. Это абсолютно то же самое. Это запрограммировано во мне. Я могу разозлиться прямо сейчас. Я без труда завожусь и остываю»

Мне ничего не нужно боле,
Свои созвездья защитив,
Я ухожу в чужое поле,
В чужой и траурный мотив,
Я покидаю поле боя,
Со мной остались гнев и боль,
Мне ничего не нужно боле
Я проиграл последний бой.

Сегодня, жертвой моего гнева стала моя рука. Забавно, что при этом стена не разбилась и проблема не решилась, зато теперь надо чинить руку.

Гнев и ревность так же плохо выносят отсутствие своего предмета, как и любовь.

Странная штука — человеческая память.
Сегодня ты поранился. Завтра тебе уже не будет больно так, как больно сегодня. Послезавтра останется просто шрам, а через неделю исчезнет и он.
Также и с праведным гневом. Сегодня ты кого-то ненавидишь, завтра просто недолюбливаешь, послезавтра останется неприязнь, которая тоже, со временем, исчезнет.
Подумай об этом, прежде чем в гневе лишить человека жизни. Его не вернуть, а тебе с этим жить. Это как раз та самая боль и тот самый шрам, которые никогда не исчезнут.
/zulnora/