Марена

Ответственность за себя

Часто при работе с различными проблемными состояниями и душевными волнениями приходится сталкиваться с темой ответственности. Хочешь этого, или нет, но большинство проблем, с которыми приходят люди, устроены так, что ответственность за их появление в жизни возлагается на кого-то или что-то извне. По большому счету, все это можно сформулировать в одном иррациональном убеждении, которым склонны руководствоваться очень многие. Звучит оно, примерно, так: Мои эмоциональные пе…
… показать весь текст …

Наше тело имеет сознание трехлетнего ребенка. И как ребенок, оно очень восприимчиво и чувствительно ко всему, что вы о нем думаете и говорите.

От негативных слов в его адрес, тело может заболеть и ответить вам различными высыпаниями и набором веса. Как ребенок оно страдает от вашей нелюбви к нему, и наоборот, очень радуется, когда вы проявляете заботу и нежность, когда слушаете его потребности и даете ему то, в чем оно нуждается.

Подобно родителю относитесь к своему телу. Родитель — это тот, к…
… показать весь текст …

Про мушкетеров

Когда-то один умный человек обратил моё внимание на этот интересный эффект.

Он сказал: «Расскажи, что ты почувствовал, когда в детстве читал „Мушкетёров“ Дюма, опиши свои ощущения, опиши героев книги.»

Я ответил, что помню, как мне нравились смелость и отвага Д’Артаньяна и его замечательных друзей, какие там были будоражащие кровь приключения, любовь, скачки, погони, дуэли, перестрелки ! Как я ненавидел этого гада кардинала Ришелье, и негодовал почему слабохарактерный король не…
… показать весь текст …

РУКА, КАЧАЮЩАЯ КОЛЫБЕЛЬ, ПРАВИТ МИРОМ
Сегодня мы затронем обширную тему: стридхарму, природу женщины. Санскритское слово «стри» означает «женщина». Дхарма — это многозначное слово: путь религии, благочестие, верность, обязанность, обязательство, долг и многое другое. «Стри дхарма» — это естественный путь женщины.
В наши дни в обществе много противоречий в восприятии роли женщины. На Западе женское освободительное движение существует уже много лет, и в противовес ему появилось не менее мощная опп…
… показать весь текст …

Как пополнять энергию за счет прошлого

Нам часто не хватает энергии и мы тянемся к другим людям, желая от них «подпитаться». Но на самом деле никому не нужна чужая энергия. Всем нужна своя собственная, которую можно найти на складе прошлого. Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее.

Когда мы предвкушаем какое-то событие, сильно желаем чего-то, мы отправляем в будущее свою энергию. Когда событие происходит, мы испытываем радость — это из-за того, что в это…
… показать весь текст …

7 правил эмоционального здоровья

1. Носите цветную одежду!

Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы «отвергнутого». Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет «отрезает» возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.

2. Пейте больше воды!

Напоминаем вам, что разные виды жидкости, употребляемые вами в течение дня, не вхо…
… показать весь текст …

Здравствуй любимый. Как ты теперь живешь?
Кончилось лето. Сегодня первое сентября.
Ясное утро. Вчера собирался дождь.
Помнишь как пахнет асфальтом после дождя?
Но это летом. Сейчас уже другая пора,
Другие запахи и совсем другие дожди.
Ты извини, что тогда я тебя прокляла,
Живи как хочешь, как можешь. Просто живи!
Ветер холодный иголками колет лицо,
Утром прохладно и даже чуть-чуть знобит,
И всё проходит. А то, что еще не прошло,
На глубину опускается как синий кит.
Там в океане жемчуг, кораллы и мутный ил,
Мы там хотели плавать (тысячу лет назад)
… показать весь текст …

Районы называются теперь — спальными! Люди приходят туда только поспать, а уходят, чтобы оплатить квартиры в этих спальных районах. Они спят, потому что устали работать, а работают, чтобы оплатить то место, где спят.

Мужики любят драму. Чтоб он бежал, волосы такие назад, а баба за ним в слезах «я без тебя не могу, прости, я сама овца, мы еще можем все спасти», а он такой: «еще люблю, но уже ничего не изменить, я одинокий волк».

Начните первой/первым

Никто не хочет начинать с себя. Вот в чем проблема любых отношений. Нам нравится играть в Тяни-Толкай и ждать первого шага от других людей.

Я часто это слышу в разных формулировках:

Я буду уважать маму, когда она перестанет мной командовать.
Я буду слушаться мужа, когда он начнет обо мне заботиться.
Я буду хорошо относиться к свекрови, когда она меня примет.
Я смирюсь с выбором сына, когда его жена начнет меня уважать.
Я перестану контролировать дочь, когда она на…
… показать весь текст …