ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
Константин БалухтаХохочу и думаю, что есть ещё на свете умные и остроумные люди!
Константин БалухтаДорогой Серёженька, бесконечно благодарен тебе за такие слова - это очень греет! Зови меня Костя и б...
Наташа ВоронцоваПо умолчанию все хорошие, а позже раскрываются во всей красе.
Людмила Щерблюкпоэтому столько трагедий ,как жизненных, так и строительных...
Ловец СновВопрос — про неуверенность.
Ответ — про ответственность.
Сергей Иванов 22Спасибо за настоящее творчество)
Алексей СолдатовА что вы о "людях" скажете? Даже после ужасно известной литературной критики, когда в ЧС попало очен...
Наташа ВоронцоваА умный, что ни дай, всё мало и не так))
Наташа ВоронцоваНе любите Вы людей, ох, не любите…))
Семён КарамзинДельное предложение!.. А то пальцы устают отправлять злыдней в игнор!..
ещё комментарии ⮕ЛУЧШИЕ КОММЕНТАРИИ ЗА СУТКИ
Алексей ЛобачёвА Анну Каренину под колёса бросил действительно наш Лев Толстой.)
Наташа ВоронцоваНедавно прочитала «Если сегодня я иду на компромисс, завтра отправляюсь на ..» в светлые дали))
Галина СуховерхДобавлю.)
Как ранее писала:
Это же как нужно любить жизнь, чтобы взять кисть и на чёрном холсте н...
ТОП УЧАСТНИКОВ
весь топ ⮕ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ
Олька Лучезарная 27 августа получил(а) Белый жемчуг
ALYA P 25 августа получила Белый жемчуг
Осирис Такехико 23 августа получил статус автора
Артем Изгагин 23 августа получил(а) Белый жемчуг
Сергей Иванов 22 23 августа получил(а) Бронзовый жемчуг
Valеntin 22 августа получил Белый жемчуг
Татьяна Романова ТаРо 22 августа получила Бронзовый жемчуг
Игорь Иванцов 21 августа получил Белый жемчуг
Агата Малахитова 19 августа получила Белый жемчуг
Семён Карамзин 18 августа получил(а) Белый жемчуг
--Свободен.
--Потанцуем!
Как правило , это от низких когнитивных способностей и не способности интроспекции и рефлексии .
Но все можно поправить ,😂✌🏻
«Ты можешь думать всё, что хочешь. У тебя есть на это право. Как и у меня — не принимать это внутрь».
Это не слабость. Это единственный способ остаться в своём центре, когда кто-то пытается вытащить вас на свою территорию хаоса.
· не тратит вашу энергию на чужой сценарий;
· не подкрепляет оскорбительное поведение;
· сохраняет ваше достоинство без унижения другого.
Этим трём критериям лучше всего соответствует вариант 1 (игнорирование) с элементами варианта 2 (мягкое согласие) — если выйти из контакта невозможно.
Почему не вариант с ответной агрессией?
Потому что, по Эрику Берну, «оскорбление — это поглаживание наоборот».
Ответ: вопрос, возвращающий фокус на обидчика.
Философия (Сократ):
Сократический метод: отвечать вопросом на вопрос, обнажая нелогичность или пустоту нападения.
Психология:
Прямая агрессия в ответ опускает вас до уровня обидчика в глазах наблюдателей. А вопрос, адресованный к основаниям его слов, переводит стрелки. Вы не оправдываетесь — вы приглашаете его обосновать свою чушь.
Как выглядеть:
— Ты думаешь только о себе.
Ответ: чёткая граница без эмоций. Один раз.
Психология:
Домыслы и оскорбления часто являются формой получения внимания (даже негативного). Если вы реагируете эмоционально, вы становитесь «автоматом с ништяками». Единственное, что работает: спокойное предъявление последствий.
Как выглядеть:
«Я не буду обсуждать то, чего не было. Если ты продолжишь это приписывать мне — разговор закончен». И — главное — выполнить
Как выглядит: молчание, смена темы, уход из разговора. Без демонстративной обиды.
Ответ: никакой внешней реакции. Полное игнорирование.
Философия (Эпиктет, Марк Аврелий):
«Оскорбляет не тот, кто говорит, а тот, кто слышит. Если ты не принимаешь это внутрь, оскорбление остаётся у того, кто его произнёс». Оскорбление — это чужая проекция, а не факт о вас.
Психология:
Реагируя, вы подкрепляете поведение обидчика (оперантное обусловливание). Игнорирование — самый сильный гаситель.
✌🏻
Это все равно что сказать :
«Женщины ищут прекрасное, мужчины — смысл. Но смысл без ориентиров легко превращается в вымысел» — красиво, но не фактологично.
Как правило , в моих словах есть весомая доля иронии , смотрите на мои тексты с этой философской парадигмы и вам откроется истина .)