Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негати…
… показать весь текст …

Вы уже совершенны. Потому что это ВЫ. И нет другого такого же человека. Нет такой комбинации цвета волос, глаз, роста и веса — и вы идеальны, просто потому что неповторимы.
И ещё потому, что единого стандарта, «эталона» не существует.

Когда уставшая душа
Идёт по жизни не спеша,
Её ведёт добро на свет…
И в нём содержится ответ
На то как стоит дальше жить
(Кого любить, кого забыть).
А за спиною два крыла…
И мысль одна: «Не делать зла».

Когда-то я поняла, что не хотеть порадоваться утру, оставаться равнодушным к простым чудесам дня, и уныло встречать вечера потому только, что жизнь не ответила согласием на все мои желания, не перекрыла все дефициты, и не разрешила все проблемы — очень тщеславно.

Мне разонравилось хранить свои горести в самой парадной вазе судьбы, друзья мои, и носиться со своими невзгодами, полагая, что ничего важнее на этом свете нет…

И ещё я перестала думать, что полноценно жить возможно лишь тогда, когда о…
… показать весь текст …

Можно, я очень тихо, очень просто, и очень нежно — о любви?

О той, которой не учатся, не расщепляют на атомы психоанализа, не подвергают внешним оценкам… но о той, которую просто испытывают, не опираясь ни на что, кроме того, что приходит само.

Много лет я работаю с людьми. И о любви говорю с каждым, без исключения.
И с детьми, и со взрослыми.
О любви вообще.
О любви, связанной с конкретными людьми.
О мгновениях жизни, согретых любовью.
О разных её форматах.
О памяти, сохранившей бесценные её…
… показать весь текст …

Знаете, мы так много себе придумаем про то, что пока недостаточно хороши для чего-то очень важного, и сажаем себя в уголок собственной судьбы, стыдясь себя, возвеличивая других, и мистифицируя кажущееся недоступным.

А потом вдруг происходит что-то очень простое, внезапное, но такое пронзительное, как хлёсткий дождь, взрывающий неповоротливое солнце, беспробудно спящее на прогретом майском небе…

И становится вдруг понятно, что вся эта до миллиметра выверенная красота, все наши дипломы, проекты, личные бренды (или бреды?), инстаграмы, успехи, и иже с ними оказываются легчайшим пёрышком на весах обыкновенного счастья.

Того счастья, где целуют веснушки и шрамы… где тебя принимают, и ты сворачиваешь горы… где роскошь — это про возможность никому за неё не продаваться, и самому никого не покупать… и где ты не коллекционируешь атрибуты красивой жизни, а просто живёшь в любви и радости.

И всё это в нас уже было даже тогда, когда мы думали, что не было…

когда-то мы все станем гораздо старше,
поймём: всё, что уходит от нас — попросту не наше.
перестанем скучать по тем, кто не скучает по нам,
не будем повторять их такие привычные имена.

мы поймём: честны только глаза, нет смысла в сотнях красивых слов,
нельзя врать тому, кто тебе искренне верит,
что бы мы ни сделали другому: добро ли, зло,
всегда всё вернётся в двойном размере.

мы заучим эту простую истину, как правило,
когда воспоминания покроются толщей пыли:
если все наши безумно нужные так…
… показать весь текст …

Их было трое, и я влюбилась в них мгновенно.

Три бабушки-НЕодуванчика, с хорошими укладками, в ярких брючках, и с той естественной иронией, которую только тужатся изобразить на сцене мало каши евшие стендаперы.

Это было тихое воскресное майское утро в ослепительной чистоты поликлинике, куда мы — долой мракобесие! — по собственной инициативе пришли на первую вакцину против коронавируса.

Они уже были там, и мракобесием от них и не пахло. Наоборот, стебались только так над адептами секты шапочек…
… показать весь текст …

В середине лета у меня слегла свекровь. Это было ожидаемо, 95 лет, достойный возраст. Она скончалась. Мать четырёх детей, восьми внуков, девяти правнуков.
Была женщиной характерной, это если мягко сказать. Пока ходила, помощи почти никакой не принимала. Стиралку ставить нельзя, руками постираю, чай не с колонки вода; ремонт на кухне нельзя, газ же прям в квартиру подают и буфет ей ещё свекровь подарила; ремонт в туалете нельзя, вас бы в минус тридцать в деревенский толчок; диван продавленный на…
… показать весь текст …

Ко мне часто приходят клиенты, которым, наверное, в детстве запрещали многие вещи. Или что-то происходило с ними неблагополучное и они сами себе запретили простые вещи. Когда я говорю, что это можно, они испытывают сильные чувства и жизнь их меняется в лучшую сторону. Так вот, я решила написать о том, что людям можно. Вдруг кому-то еще это запрещали. Заодно и мне напоминалка будет :)

МОЖНО ДЫШАТЬ. Когда люди говорят о своих переживаниях, они часто почти не дышат. Хватают воздух ртом, как рыба н…
… показать весь текст …