Рано утром, перед тем, как открыть глаза, потянись всем телом и поймай первый хруст суставов. Чем быстрее ты его снимешь, тем лучше будет качество заготовок для коктейля дневного состояния.
Поймал? Немедленно выложи все мысли на подушку, но не под прямые солнечные лучи, покрой их сверху чем-то лёгким, дышащим… например ожиданием. Пока ты умываешься и приводишь водные процедуры, не забудь поблагодарить воду и попросить у неё здоровья. Она даст. За это время мысли чуть подвялятся. Скатай их туго…