Желаю встретить Новый год
Не просто хорошо — отлично!
Поменьше вам пустых хлопот,
Побольше — счастья в жизни личной!
Пусть воплощаются всегда
В реальность все мечты и планы,
Пусть не коснется вас беда,
Жизнь не ключом «бьет», а фонтаном!
Любовь и вера, и надежда
Друзьями будут на века,
И в трудный час всегда поддержит
Вас чья-то добрая рука.
Пусть в дальний путь уйдут ненастья,
И радость в сердце оживет,
… показать весь текст …

Всё ближе и ближе пора новогоднего хаоса,
Когда на волшебную ночь повышается
спрос.
Но я не хочу в свой мирок приглашать
Санта-Клауса,
Пускай мне подарит веселье простой Дед
Мороз.

Положит коробку с подарком под ёлку
пушистую,
Оставит свой посох, затянет сильней
поясок,
Под звуки курантов, звезду зажигая
лучистую,
… показать весь текст …

…Это когда в хмурый день улыбается солнце…
Солнце, которое в сердце восходит твоём.
И одиночество в душу уже не вернётся…
Прошлое стёрто, неважно, что будет потом…
Это когда небо делает смело поблажки,
Сводит мосты и прощает сомнений поток.
И пробегают по телу от мыслей мурашки.
Можешь не верить, но этим командует Бог…

Это когда целый мир расцветает зимою
И Новый Год наполняется чудом вдвойне.
Всё потому что любимое сердце родное,
Вместе с твоим, наблюдает, как падает снег…
Это когда на рассвет…
… показать весь текст …

Он живёт пятью облаками выше,
Этот старый, хмурый, усталый бог.
Он уже давно ничего не пишет,
Утомлённый грязью земных дорог.

Но его холсты все как есть нетленны,
Коли кучей свалены на балкон.
В этой тесной, пыльной его вселенной,
Как ни странно, дышится так легко.
\
Там внизу всё здорово изменилось.
Цифровой формат ускоряет жизнь.
Здесь под шелест книжек и треск винила,
Время дремлет, ленится, не бежит.
… показать весь текст …

А может быть, я из другого века —
Где люди верят в силу доброты,
И где душа, и сердце Человека,
И помыслы его всегда чисты?

Возможно, я оттуда, где нет боли,
Где понимают смысл слова «честь»,
Где не играют никакие роли,
И принимают всех, какими есть.

Быть может, я совсем с другой планеты —
Где небо голубое, нет войны,
Где души ценят больше, чем монеты,
И людям снятся лишь цветные сны;
… показать весь текст …

14 НЕОРДИНАРНЫХ СПОСОБОВ СНЯТИЯ СТРЕССА ОТ ПСИХОЛОГА

1. Расческа

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса — расчесывание волос в течение 10−15 минут. Эта процедура помогает «разогнать» кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое
Вкусная еда — эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой со…
… показать весь текст …

Сначала свидание с собой, а потом с другими.

Очень часто можно услышать совет: «не волнуйся, никто не обращает на тебя внимание, все заняты собой». Если бы это было так, то социальные сети, различные ток-шоу, новости шоу-бизнеса и реалити не были бы так популярны. Людям нравится интересоваться чужой жизнью, нравится обсуждать и осуждать других. Конечно, мы заняты и собой, когда думаем о том, как мы выглядим и соответствуем ли правилам и чужим ожиданиям. Но заниматься собой так, чтобы смотреть…
… показать весь текст …

уж неделю — минус тридцать.
предъявил декабрь счета.
но в душе моей искрится
луч надежды и мечта.

под ногами — горы снега
и колючий ветра скрип.
альфа мёрзнет и омега
в баррикадах снежных глыб.

мне ж — не холодно ни капли.
не расстраивает снег.
на одной ноге, как цапля
я могу искать успех.
… показать весь текст …

Был день как день. Не в этом, впрочем, суть.
Всё было серо, буднично, обычно.
Но друг его спросил в беседе личной:
— Любил ли ты её когда-нибудь?

Как рыба поднимает с грунта муть,
И муть со дна пруда стремится к свету, —
Так вызвал дрожь вопрос пытливый этот:
— Любил ли ты её когда-нибудь?

Вдруг вспомнил он тот длинный скучный путь,
Что с нею пройден был в законном браке.
Была ль верна? О, да! — Верней собаки!
— Но он её любил когда-нибудь?
… показать весь текст …

За первый вздох — быть может, трудный самый!
За первый взгляд и первый жизни час
Благодарите маму — вашу маму,
Что больше всех заботилась о вас.

За ваш покой, залеченные раны,
За каждый мудрый жизненный совет,
Благодарите маму — вашу маму,
Что защищала вас от разных бед.

За то, что в дом к ней, как к святому храму,
Идёте вы на исповедь души,
Благодарите маму — вашу маму,
Что вас всегда утешить поспешит.
… показать весь текст …