Альбина Якупова

Что ты себе позволяешь? Немедленно начни позволять себе больше!

Самое главное ваше сокровище — это мир в душе.

Оберни меня в плед с головою,
Увлеки меня молча на грудь.
Я усну, согреваясь тобою.
А метель за окном… Ну и пусть!

Для меня музыка и медитация — это две стороны одного и того же явления. Без музыки медитации чего-то недостаёт; без музыки медитация становится туповатой, неживой. Без медитации музыка — это просто шум, — гармоничный, но шум. Без медитации музыка — это развлечение. Без музыки медитация становится всё более и более отрицательной, она приобретает устремлённость к смерти. Поэтому я настаиваю, что музыка и медитация должны идти бок о бок. Это придаёт новое измерение им обеим. Обе они обогащаются друг другом.

Зима — это такое время года, когда природа подкрадывается к человеку совсем близко.

Самая человечная вещь, которую мы должны совершить в своей жизни, — это научиться высказывать наши искренние убеждения и чувства и переживать последствия этой откровенности. Это основное требование Любви, и это делает нас уязвимыми перед людьми, которые могут высмеять нас. Но эта уязвимость — единственная настоящая ценность, которую мы способны предложить людям.

К своему уму нужно относиться как к восхитительному саду, в котором мы не оставляем мусора и не даём разрастаться сорнякам. Наоборот, мы засаживаем его прекрасными впечатлениями.

Будучи собой, ты, не ведая о том, вдохновляешь других на то, чтобы быть собой.

Важно не то, что с вами происходит — важно то, что происходит в вас.

Стихи всю ночь, наивные, плохие,
И мокрый зонт, и осень у окна,
А в лицах проступает ностальгия,
А в душах проступает глубина.
Я все пишу, я все еще надеюсь,
Сквозь желтый мир, засыпанный листвой,
Вкричать в пустые сонные аллеи:
Ты слышишь, я пока еще живой.
Пока дышу, пока умею видеть
И жду письма, соленого от слов,
Пока еще горю в своем зените,
Пока еще я верую в любовь.
Зайди на чай, прислушайся к балладам,
Усни в руках без страха, без стыда.
… показать весь текст …

Нет ничего вкуснее, чем ч у в с т в о в, а т ь.

Внимание к мелочам рождает совершенство, а вот совершенство уже не мелочь.

Неожиданные результаты получили чикагские исследователи, изучая интернет-знакомства. Те, кто нашел свою вторую половинку в Сети, в итоге оказались более счастливы в семейной жизни. И такие браки продолжаются дольше.

Знакомства онлайн в последнее время стали чрезвычайно популярными. Более трети американских пар, поженившихся в период с 2005—2012 год, познакомились именно в Интернете.

Учёные проанализировали результаты огромной выборки: в опросе участвовали 19 130 человек. Оказалось, среди тех…
… показать весь текст …

Есть такая теория, пытающаяся разрешить загадки квантовой физики. Согласно этой теории, говоря простым языком, каждая частица это вовсе не частица, а волна некой струны в многомерном пространстве.
Я не знаю как там на самом деле в мире частиц, но в мире людей эта теория верна. Каждый человек это не кусок мяса, а нота или даже отрывок мелодии. Мы все звучим — тише или громче, мажорно или минорно. В различных темпах и ритмах. Иногда звучания удачно складываются и тогда у нас появляются друзья и лю…
… показать весь текст …

Помните: вы нужны! Никто не выше, и никто не ниже, никто не превосходящий и никто не подчиненный. Каждый к месту.
Маленький куст или большое дерево — не важно. Ты являешься самим собой. Лист травы также необходим, как величайшая звезда. Этот голос кукушки также велик, как любой Будда: мир был бы менее богат, если бы кукушка исчезла.
Посмотри вокруг. Всё необходимо, и все хороши вместе. Это органическое единство, никто не выше и никто не ниже, никто не важнее, никто не ничтожнее.
Все несравнимо уникальны и необходимы.

Победа в сражении — это самая незначительная победа. Победа без сражения — вот высочайшее мастерство.

Человек, чтобы быть добродетельным должен поcтупать так, как поступает стрелок из лука: если он промахивается, то ищет причину не в цели, а в себе.

Представь, что случилось бы с твоим телом, если бы ты ел всё, что попадается на пути. Так и с умом — не «ешь» что попало.

Родиться в человеческой форме — прекрасная возможность познать то, что за пределами формы.

Эй, волшебник! Раздевайся. Желание есть.