1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

У меня есть одна знакомая, которая постоянно публикует фотографии себя в разных роскошных местах, с дорогими вещами, едой или в компании «непростых» людей. И, стремясь создать впечатление успеха и счастья, она придумывает разные истории о своей жизни, использует какие-то хитрые фильтры и редактирует фотографии… А расскажу-как я сегодня про зрительский нарциссизм, под которым понимается тенденция людей к самолюбованию и потребность во внимании и восхищении со стороны других.

У Джона Штайнера, бр…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 мая 2025
Одна женщина спросила меня о том, почему она все время болеет. Я ответила ей, что не знаю. Но вот то, о чем я знаю наверняка, так это то, что наше психическое здоровье начинается со «здорового эгоизма».

Бела Грюнберже, французский психоаналитик, писала, что «эгоизм младенца» (первичный нарциссизм) — это наше внутреннее солнце, которое никогда не заходит и стоит на страже биологии. Если внутреннее «Я» чувствует себя ценным и любимым, то клетки нашего тела стройно маршируют в такт здоровью. А есл…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 мар 2026
Я знала одну «железную леди», которая была способна разрешить любой кризис, предугадать капризы самого сложного инвестора и найти выход из тупика, когда у всех опускались руки. Её ум был безупречным, а отчеты похожи на произведения искусства. Но за сверкающим фасадом пряталась маленькая девочка, которая года в четыре поняла, что мама «хрустальная», а папа «пороховой», и научилась по шагам отца у двери определять градус его опьянения, а по вздоху матери — уровень её тоски. Она приносила маме чай,…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 мая 2026

Если каждый день заковывать в броню свои желания и накладывать толстый грим на свои потребности, то можно вполне себе однажды случайно обнаружить, что гладко выбритая чужими радостями твоя собственная жизнь стала какой-то сухой, крошащейся жизненными смыслами и совсем не вкусной.

Жила-была грустная девочка, жизнь которой превратилась в череду бесцветных серых будней. Ее былая жизненная энергия будто теперь не доходила до ее души, где-то по пути трансформируясь в литры уныния и килограммы неудо…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  27 сен 2023

Один мужчина сказал мне, что ничего в этой жизни не боится… кроме патрульных автомобилей на дороге. Ездил он аккуратно, проблем с законом не имел, но при виде сотрудника, направляющегося из автомобиля в его сторону, «переставал быть собой» и растворялся в беспричинном страхе.

Говорят, что что семейные тайны — это рукописи скрытых смыслов, которые передаются от предыдущих поколений следующим… Я спросила, не было ли в семье мужчины какой-либо трагической истории, связанной с автомобилем и предст…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 мар 2024

Бывало ли у вас такое, что при резком испуге вы вдруг вскрикиваете: «Мама!»? И у меня бывало… У неожиданного страха есть странная привычка — он отбрасывает нас в детство. Туда, где мы искали защиту от всех бед и неприятностей у мамы.

Система доверие/недоверие формируется на первом году нашей жизни тем же человеком, который возглавит на долгие годы пирамиду иерархии самых важных людей — мамой. Своей любовью и заботой она дает нам понять, что мир безопасен и добр, а холодностью и нетерпимостью —…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2024

Вы слышали миф об андрогинах? Расскажу. Если верить сказаниям Платона, то много-много, много-много, много-много лет назад жила-была могущественная раса андрогинов. Их красота была совершенной, ум острым, сила и ловкость неизмеримыми, возможности безграничными, счастье вечным, а смысл жизни заключался в них самих. Даже Боги завидовали им.

У каждого андрогина было два горячих сердца, бьющиеся в унисон в их общей груди; четыре ловкие руки; четыре ноги, на которых они одинаково быстро передвигались…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  09 мар 2024

Жила-была женщина влюбленная в одного человека. Человека, который не то чтобы отвечал ей взаимностью, но который вел себя так, словно давал обещание полюбить ее сильно … когда-нибудь в будущем.

Влюбленность — штука странная, она делает нас уязвимыми: с ее приходом мы снимаем с себя душевные «латы» и «доспехи», которые обычно носим. Она может быть нашим союзником, а может стать злейшим врагом; может оказаться футляром для вибрирующих частиц огромной живительной жизненной силы, а может стать выби…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 дек 2023

А напишу-ка я сегодня про зависть, которая так часто относится людьми к презренным, постыдным и отвергаемым чувствам, что некоторые о своей зависти даже вслух не говорят.

Зависть — чувство сложное и весьма энергозатратное. В нем зашиты одновременно и страсть, и желание, и печаль, и гнев, и ненависть, и убеждение в том, что мы не можем прямо сейчас получить нечто, что есть у другого, но то, что сильно хотим. И ее называют еще «скорбью о благополучии ближнего».

Эрих Фромм, психоаналитик и один и…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 янв 2025
Дорогие друзья!

Я поздравляю вас с Наступающим Новым Годом!

И в 2026 году я желаю вам:

-Спокойствия и стабильности. Пусть в вашем доме и в ваших мыслях всегда будет порядок и уверенность в завтрашнем дне. Пусть добрые новости приходят чаще, а трудности обходят вас стороной.
-Здоровья вам и вашим близким. Это тот фундамент, без которого всё остальное теряет смысл. Пусть в новогоднюю ночь вы позволите себе не начинать новую жизнь, а просто почувствуете связь с теми, кто рядом, или с тем мален…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2025