Место для рекламы
  1. Авторы
365672-7424.jpg

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Псевдоним участницы пиктограмма женщиныОльга Караванова
943 цитаты 98 подписчиков

В одном городе жили-были мужчина и женщина. И решили они создать семью. Молодая семья — это как езда на велосипеде для начинающих. Сперва кажется сложным одновременно крутить педали, удерживать равновесие и не выпускать из рук руль. Но проходит время, и, несмотря на неловкость, ссадины и падения, вы приспосабливаетесь и начинаете получать удовольствие от езды. Потому что научаетесь держать равновесие и теперь ловко управляете своим велосипедом, рассекая на нем повсюду. А ещё вы совершенно точно…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 июл 2021

Моя подруга однажды крепко поссорилась со своим мужем, обиделась на него и принялась ждать его извинений. А муж, считая себя невинно пострадавшей стороной, извиняться не торопился. И тоже ждал от неё извинений. В общем, заняв выжидательную позицию, оба ничего не предпринимали, отдаляясь друг от друга день за днём. Самые неправильные шаги мы делаем, стоя на месте…

С ссорой, как с ребёнком: чтобы она зародилась и появилась на свет, нужно два человека. Конфликт создают оба, а значит и извиняться н…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  12 июн 2021

«Я почти не помню себя в детстве», — говорит мне мужчина с коробкой в руках, заходя в мой кабинет и озадаченно озираясь в поисках места для своей неудобной коробки. «Добрый вечер», — отвечаю ему я и приглашаю присесть. Он, не спеша, открывает свою коробку и вдумчиво перебирает ее содержимое, подбираясь к главному вопросу, который он пока еще не задал, но который привел его сюда…

Природа наградила человека, образно говоря, двумя системами памяти: эмоциональной и рациональной. Обе эти системы раб…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 июн 2021

Развод и туфли

Они пошли с мужем в магазин. И там она увидела туфли.

Нет, не так… Она увидела ТУФЛИ. Те самые, которые могут сделать счастливой прямо здесь и сейчас любую женщину. На которые смотришь и понимаешь — это ОНИ… Но муж сказал, что они слишком дорогие, и не нужны ей сто первые туфли. И вообще зима сейчас…

Казалось бы, мелочь. Но она решила, что это дело принципа. А если ему жалко денег на ЭТИ туфли, значит он не хочет, чтобы она была счастливой. А раз не хочет, чтобы она была счастливой, значит он…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 фев 2021

Кривое зеркало

А что, если я вам скажу, что у каждого из нас есть свое кривое зеркало?

Мы внимательно смотрим в него, пытаясь разглядеть себя настоящую, и очень стараемся. Но на нас оттуда продолжают смотреть подруги, школьные учителя, бывшие коллеги или вообще непонятно кто, промелькнувший в нашей жизни пять, десять или тридцать пять лет назад. Те, у кого сегодня мы бы даже дорогу не спросили. И отражаемся мы там то безобразно толстыми, то отвратительно никчемными, то абсолютными неудачниками.

А что, если я…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 апр 2021

Эмоциональное выгорание

Она привычно закрыла за собой офис и села в машину в полной темноте. Сил осталось только на то, чтобы доехать до дома и свалиться в кровать. Она работала почти без выходных, и иногда ей казалось, что сама усталость свила в ней гнездо, вытоптав все остальные чувства, и поселилась там со всей своей роднёй. Эмоции стали тусклыми, и все краски жизни будто щедро разбавили водой. Пришла тоска и равнодушие. И неубиваемая усталость. Даже по утрам. Она чувствовала себя догорающей спичкой…

Есть такой тер…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 мар 2021

Она и он

Она была идеальной женщиной: заботливой, умной, всепонимающей и очень удобной. Она была лучиком света в его царстве хаоса, его глотком свежего воздуха и его витаминкой в разгар острого душевного авитаминоза. Он ходил туда-сюда грязными сапожищами по их жизни, рассыпая по полу свои проблемы. А она шла за ним след в след и подбирала, чтоб не споткнулся, не оступился и не поранился. Вот только отскребет она все это безобразие, вымоет пол, коврик беленький пушистый постелет, а он опять в грязной обу…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 апр 2021

Любая Красная Шапочка немного волк

Жила — была девочка, которую в детстве не научили, что человек не равен своим поступкам. И никаких полутонов для неё не существовало. Любая недосказанность для неё означала ложь, а пропущенный им звонок означал, что он не хочет с ней разговаривать. И ещё, что он- бессердечная и равнодушная тварь. Ярлыки рождались у неё моментально и прилипали намертво. Никто не имел права на ошибку, права на прощение и другого шанса. Никто. Даже она сама.

В этом мире не существует людей, которые всегда говорят…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 апр 2021

Когда нечего надеть...

Она обреченно открыла шкаф и уставилась в его нутро. Кофточки, блузочки, юбочки, платьюшки разных расцветок и моделей с надеждой и предвкушением замерли, ожидая на кого падет выбор. Здесь были и совсем новенькие, ещё даже с этикеточками, ни разу не видевшие свет, вещи. Они ждали особенно…

«Какой ужас…», — подумала она. А вслух сказала: «МНЕ НЕЧЕГО НАДЕТЬ. Абсолютно. Совершенно. Катастрофически нечего»…

Мужчинам такая проблема непонятна, это тонкая женская тема. Если мужчина говорит: «мне нечег…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 мар 2021

Алекситимия

Жил в одном городе мужчина, который ничего не чувствовал. Когда психолог его спрашивал: «Что ты чувствуешь?» Он так и отвечал: «Ничего не чувствую». Или описывал свои реакции на события в виде телесных переживаний: «Сердце защемило», «Голова заболела», «Живот схватил»…

В психологи есть такое понятие — алекситимия. Это когда ты не понимаешь, что чувствуешь и не можешь передать это словами. С этим вполне себе можно жить. Мир просто постепенно сползает в черно-серо-белый цвет. Как, например, с вре…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  29 мар 2021

Самообман

Моей знакомой изменил мужчина. Снова. Она считала, что он ее муж, так и говорила про него — мой «гражданский муж», а он считал, что он — свободный холостой мужчина, потому и погуливал. Ему было удобно жить у моей знакомой: его здесь кормили, поили, одевали, баловали.

Знакомая провела расследование, вычислила потенциальную разлучницу и отправилась к бессовестной сопернице поговорить. Слово за слово, выяснили женщины, что парень живет на два дома. Такая вот печальная история.

Выслушав знакомую, я спросила ее о том, что она теперь будет делать. И приготовилась услышать что-то типа «выгоню», «как же это меня так угораздило» или даже «какой подлец, как он посмел со мной так!». Но знакомая сказала: «Ничего. Он и так пострадал. Ему просто не повезло, что угодил в лапы этой хищнице…»

Знаете, если уж кто и обманывает нас, женщин, так это мы сами. Наверное, это наш дар и наше проклятье — верить исключительно в то, во что мы сами хотим верить…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 мар 2021

У каждого чувства есть свой адресат

Она здорово напортачила с отчетом, о чем ей прелюдно, и не стесняясь в выражениях, сообщил ее начальник. И выговор сделал, и, наверное, ещё и премии лишит. Ей было зло и обидно, поэтому она отчитала мужа за недостаток внимания, сына за плохие оценки и разгильдяйство, а кота за то, что снова раскидал свой наполнитель по всему дому.

Спустила пар, как говорят. Полегчало? Слегка. Но тут же пришло чувство вины перед мужем, сыном и котом за то, что попались под руку. И стыдно стало перед собой за то,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 апр 2021

Жила-была женщина, которая смотрела на жизнь по-разному. Иногда она казалась ей чудесной и удивительной, но чаще — неприятной. Все зависело от людей, которые ее окружали.

Мы все пришли во взрослую жизнь, как школьники на 1 Сентября, со своими букетами психотравм и триггеров. У кого-то этот букетик пожиже, вот прямо из одного цветочка, а у кого-то попышнее, покустистее, побогаче да покраше. Но с пустыми руками не пришёл никто. И в зависимости от этого, доставшегося нам разноцветия, мы ведём себя…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 сен 2021

Говорят, чем красивее женщина, тем больше испытаний для неё готовит судьба. Я знала одну женщину, которая, судя по этому критерию, в глазах Вселенной была потрясающе красивой. А потому ей без устали посылались разные испытания в виде мужчин — обманщиков, неадекватных ухажеров и мелких недоразумений в лице любителей гульнуть на сторону. Она привыкла полагаться только на себя, а если уж и брала чего-то от жизни, то на всякий случай запоминала, где это лежало. И как многие самодостаточные женщины,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 мар 2021

Жила-была застенчивая женщина, которой было неловко и неудобно. Иногда перед собой, но чаще перед другими людьми. И эта тягучая, густая застенчивость сжимала ее легкие и не давала ей дышать. Она будто превращала воздух в ядовитый газ и закрывала ее глаза тугой повязкой, заставляя двигаться на ощупь, прислушиваясь в гулкой тишине к дыханию чужих мыслей, потребностей и желаний.

Психологи считают, что причиной застенчивости является детское неудовлетворение базовой эмоциональной потребности — потр…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 авг 2021

Отношения Шрёдингера

У них завязался роман. Он видел ее своею женой к декабрю, а их исключительно парой, а она уклончиво улыбалась. Он думал, что ей нужно время, и не торопил ее. А она, вроде бы, и была с ним, но как-то не вся. А потом произошла некрасивая ссора, вылившаяся в попытку прояснить отношения. И они расстались, так и не поняв, что это было.

В психологии отношения, которые и существуют, и не существуют одновременно, называются отношениями Шрёдингера.

У Эрвина Шрёдингера был любимый кот, который однажды н…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 мар 2021

Женщина и счастье

Одна обыкновенная девочка влюбилась в необыкновенного мальчика. Она без устали восхищалась его необыкновенностью, смелостью быть непонятым миром, самодостаточностью и бесконечным внутренним резервом для поиска себя. Он никогда в себе не сомневался. Нечем ему было это делать: в том месте, где у людей живут сомнения, взаимность и понимание, в нем буйно колосилось поле нарциссов. Только девочка об этом не знала. Она влюблённо смотрела в его пустые глаза и видела в них бесконечность. Ту, ради которо…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 мар 2021

Счастье

Представьте, что вам достался в наследство небольшой островок с действующим вулканом. Вы мечтали о спокойной голубой лагуне, в которой спокойно встретите свою старость, а получили вулканирующий остров. Лагуна там так-то тоже есть, но теперь вам совсем не до неё. Потому что сперва вам предстоит понять, отчего просыпается вулкан, и как его усмирять, если что.

Представили? Вот примерно это ощущал мой знакомый, убежденный холостяк в прошлом, когда впервые за свои 45 лет решил жениться на женщине столь же красивой, сколь и своенравной. Если бы она была принцессой, запертой в замке с драконом, то смелые рыцари устремились бы в замок со всех концов света спасать именно дракона.

Так думали все, кроме него. Он видел в ней не зловредную тетку, трижды побывавшую замужем, а все ту же девочку, в которую был влюблён с первого класса. И был абсолютно уверен, что она- дар с небес.

Счастье приходит к нам в разных обличиях и в разное время. Ну, а уж если пришло — терпи…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 мар 2021

Недолюбленные дети

За соседним столиком уютного кафе в тесном семейном кругу поздравляли смущенную девочку-подростка с днём рождения. Родители желали ей быть прилежной девочкой, получать хорошие оценки, без троек закончить учебный год, быть радостью и предметом гордости для них, родителей. В общем, все об их, родительских ожиданиях, и ни слова о любви или о том, что они счастливы быть ее родителями, или о том, что они всегда будут рядом и поддержат ее в любых начинаниях…

Есть в психологии такое понятие, как синдр…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 фев 2021

Другого человека изменить нельзя

Мой муж начал посматривать на сторону, — сразу переходит к делу немного уставшая, но очень привлекательная женщина. — Я его третья жена, и от всех жён он много и с удовольствием гулял…"

Осторожно спрашиваю о том, на что она рассчитывала, зная о такой его мужской слабости. Получаю обычное: думала, что она его изменит, исправит, излечит, и с ней его привычка ходить налево исчезнет сама по себе.

Напишу печальную, но абсолютно правдивую вещь — другого человека изменить нельзя. Он достаётся нам уже…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 мар 2021