Когда ты мысленно говоришь: «Мне достаточно просто не проиграть, не быть самым последним. Хватит и так», ты уже проиграл себе.

Перестаньте верить, что всё должно быть сложно. Вы так привыкли к препятствиям и трагедиям, что превратили их в ожидание. Попробуйте изменить свои мысли. Начните верить, что всё у вас получится.
Может быть, не прямо сейчас, но рано или поздно.
Боль утихнет. Напряжение с ваших плеч спадет. Ваши цели начнут достигаться.
Говорите себе эти слова не только потому, что они звучат лучше, но и потому, что вы искренне верите, что должны получить лучшую версию своей жизни.

Не нужно бояться неудачи. Вы должны быть заняты, чтобы вам некогда было бояться.

Мир — это отражение тебя. Он отражает то, как ты относишься к себе.
Мы всегда получаем то, на что согласны. Еще раз: мы получаем то, на что согласны.

Если ты допущен к участию в этой жизни, ты допущен к победе во всем, что для тебя важно.

Лучше думать о будущем конструктивно, чем утопать в тревоге за те вещи, которые вы не в силах контролировать. Будущее нуждается в вас, прошлое — нет.

Фастфуд окружил себя ореолом безопасности, предлагая булочки, в которые положили немного зелени вокруг того, что тебя медленно убивает.

«Я не буду извиняться за то как я живу».
Хороший ответ всем.

Никогда нельзя уходить от чего-то, нужно приходить к чему-то.
Например, не уходить от боли в теле, а приходить к здоровому образу себя.
Не бежать от одиночества или долгов, а приходить к изобилию.

Грубость не надо путать с мужественностью. Грубость — это просто грубость. Если мужчина груб с тобой с самого начала, он будет отыгрывать свои патологии на тебе, в постели, в разговорах, в выборе блюда в ресторане. И хорошо, если хватает ума это заметить, развернуться и уйти. Плохо, если мало жизненного бекграунда, ты не умеешь опираться на себя. В тебя не заложено знание, что ты хрупкая девочка, папина принцесса и с тобой грубо нельзя (если только это не твой осознанный выбор. Тогда, пожалуйста, просто знай черту, где твоя безопасность заканчивается и нужно сказать «стоп»). Но, если у тебя нет этого понимания на уровне нейронных связей, просто знай, что грубость — это не мужество. Уходи, даже, если у тебя докторская по мудакам, и ты знаешь их от и до, они предсказуемы и понятны.

Если у вас нет своего плана на ближайшие годы, вы живете по чужому.

Какая у вас сегодня самая большая проблема? Сделайте так, чтобы это казалось маленьким. Тогда вы справитесь с чем угодно. Все зависит от восприятия.

Если не хватает определенной суммы денег, не позволяйте ей превратиться в огромный небоскреб в вашей голове, который угрожает раздавить. Тогда вы заработаете или найдете эти деньги другим способом.

Если что-то сломалось, потерялось, ушло от вас — это не катастрофа. Только под эмоциями это кажется большим. Все нормально. Нужно перевести взгляд на то, что у вас есть и то, что вы хотите получить в итоге. Возможно, вы не знаете, как это решить самостоятельно и нужен совет человека, который не вовлечен эмоционально. Но это маленькая проблема.

Все, что с вами происходит негативного, следует уменьшить, мысленно сжать как пластилин и посмотреть на это сверху-вниз.

Все, что делается спонтанно, в последнюю минуту, стоит очень дорого.

Иногда люди относятся к вам не лучшим образом. И хотя это больно, не значит, что вы сделали что-то плохое.
Эти действия отражают только их собственные душевные страдания и уровень эмоционального развития, а не вас.
Доброта — это высшая когнитивная функция. Она присутствует не у всех.