Место для рекламы

Прощение - черта великодушных

Все мы хотим быть прощенными, а способны ли сами простить своих обидчиков? Это великая душевная способность пережить боль и пожелать добра врагу или оскорбителю. Прощение подобно цветку, который топчешь, а он не перестает дарить свой аромат.

Прощение по своей глубинной сути — это принятие ситуации, человека и себя в этом вихре несправедливости. Когда нам кажется, что это нечестно по отношению к нам, то мы не можем смириться с потоком жизни. Каждая ситуация даётся с определенным уроком и несёт возможность роста. А наши реакции определяют готовы ли к такому неожиданному повороту жизни.

Простить — это упростить важность ситуации и отпустить. Держа, в памяти, злость, обиду, ненависть мы приковываем себя к мучительной боли и истязанию, на которые уходят моральные и душевные силы.

Механизм прощения имеет свою специфику. Нельзя простить умом или самоубеждением. Прощение — это примирение ума и сердца воедино. Сердце, разум и душа откликаются на истинное прощение. Для этого важно окунуться в сферу чувств и эмоций. Это первый этап, сопровождающийся выражением и проживанием своих чувств. Прислушайтесь к себе и обратите внимание на ощущения внутри Вашего тела. Возможно, у Вас выступают слёзы, сжимаются кулаки, Вас тошнит, Вам хочется кричать или биться кулаками. Эти чувства нельзя притупить, им нужно подобрать форму выражения и дать выход. Говорите о своей боли, делитесь и переживайте эту ситуацию столько, сколько в этом есть энергии и надобности.

Второй этап прощения — аналитический, когда осознается своя роль жертвы в этой ситуации и принимается ответственность за происходящие. Когнитивно разложите по полочкам ситуацию несправедливости, без мнимых чувств. Необходимо понять, что отражает во мне обидчик и где мое уязвимое место, в которое так больно попали. Нужно понять и вторую сторону, ведь виновник просто не постигает всю степень Вашего аспекта ситуации, он просто следует за собой. Чтобы таких людей прощать — нужно учиться им сострадать. Вы бы так не поступили и не смогли б, а они не умеют иначе… Обвинение и наказание для них не спасение. Даже оставаясь при своем мнении, мы можем сочувствовать им. Это способствует облегчению ситуации и осознанию собственных травм и травм других людей. Часто просим судьбу изменить ситуацию, забывая, что ситуация послана изменить нас!

Самый заключительный этап прощения — духовный, который базируется на прощение и благодарности за урок своему мучителю. Станьте шире собственной интерпретации происходящего и заметьте Волю Судьбы, принимая и внедряя этот опыт в прочную основу личности.

Часто мои клиенты сообщают мне: «Не могу простить! Не забуду это никогда!». Тем не менее, простить — это же не значить остаться в этих отношениях. Их можно завершить с чистосердечностью, усвоив свой опыт и дать возможность жизни самому научить обидчика, не беря на себя миссию прокурора и судьи.

Прощать — это тоже своего рода навык, требующий усердия и желания этого достичь. Начните прощать и быть снисходительным к своим родным, близким, а также к себе. Нами движет любовь — либо её недостаток, либо избыток. Не принимайте тьму поступка, а покройте его своим светом и добродетелью!

Опубликовал    21 сен 2016
63 комментария

Похожие цитаты

Я хочу простить всех, кто когда-то прошелся по моей жизни, сделал больно или предал, хочу простить всех и каждого, вспомнив поименно, не хочу вспоминать за что, а всего лишь простить и отпустить. Но еще больше я хочу сама от души попросить прощения, чтобы так же простили меня, не держали зла. Тяжело жить, осознавая, что, возможно, кто-то сейчас плачет в подушку из-за причиненной мной обиды…

Нужно самому научиться прощать, ведь все мы совершаем ошибки, когда-то и нам понадобиться чье-то прощение...

Опубликовала  пиктограмма женщиныДосолар  17 ноя 2012

Я могу простить все

Я могу простить все, даже самую низкую подлость,
Я не знаю понятий, как зависть и лживая лесть.
Опуститься, до зла, не позволит мне высшая гордость,
И, в себе, не ношу бумеранг под названием «Месть».
Я не буду судьей, когда время расплаты настанет,
Но «Прости» не услышу от тех, кто хоть раз предавал,
В зеркалах отразится, по прошлому, вечная память,
Послевкусием, горьким, душа нарисует оскал…

Опубликовала  пиктограмма женщиныС ПРямБабаБахом  10 янв 2013

***

Приближается день
Прощеного воскресения.
Так давайте друг у друга
Попросим прощения.
За жестокость порой,
Невнимательность,
Себялюбие, а в чем-то
Может еще и предательство,
За отказ просящему в помощи,
Обиды родным причиненные.
И в преддверьи поста Великого
Станем друг другом прощенные.

Опубликовала  пиктограмма женщиныwww ЛукьЯна www  14 мар 2013