однажды я худеть решила и есть за два часа до сна с тех пор прошла уже неделя поспать я не могу ваще

Я знаю способ, если интересно :)

Бекки

Нее, это я не про себя) но может быть, кому-нибудь еще пригодится твой способ -рассказывай!)

Не. Пусть мучатся

nivikon

Ну если еще и не спать,то похудеешь быстро.

Бекки

Аха, перекусывая каждые два часа ;)

Марена

К третьей неделе будет легче )))))))

Ивон

пришла с работы сразу в спальню
не раздеваясь прям как есть
а то вдруг встретишь холодильник
и будешь есть и есть и есть…

Диета — это явный стимул ☝️Подняться над собой чуть-чуть 💥но чтоб ее потом осилить 💥сначала надо — закусить 🔞❗️💥