За окном дождь, в руках кружка горячего шоколада. По стеклу стекают капли, они так похожи на слезы. Пробегают мурашки по коже, от мыслей пережитого дня. Снова тишина и снова одна. Закутаюсь в плед, в нем так уютно и тепло. Погружаюсь в воспоминания, незаметно для себя начинаю улыбаться. Приятно. Идет какой-то внутренний диалог, очень приятный диалог, который так не хочется заканчивать. Но на часах уже полночь, кружка в руках уже остыла и дождь за окном стих. Пора спать.
Пожелаю тебе добрых снов, как я делала это прежде. И уйду в повседневность, ожидая нового «свидания».

Новогодняя ночь самый классный праздник. Ешь после 12 ночи и можно уже не думать о лишних килограммах, потому-что бесполезно уже думать.

Столько лет моя любовь к тебе, живет в моем сердце. Черт возьми, что это — счастье или наказание??? Я честно пыталась выбросить тебя из головы, забыть, перечеркнуть, не вспоминать. Но каждое утро, я просыпаясь думаю о тебе. Тысячу раз прокручивая один и тот же вопрос: «Почему всё именно так?»
Любя мы причиняем боль друг другу. Поддавшись гордыне (это можно назвать ещё как-нибудь иначе), но мы отказываемся подойти, чтобы снова почувствовать тепло любимого взгляда. Да о чем я говорю? Мы даже говорить друг с другом отказываемся. А зачем? Ведь мы страдаем, переживаем и в конце концов дико скучаем.

Узбецкий диет. Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройний — лучи всем. Пусть кишка твой просить кушить. Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь. Холодильник — не залезь. Сладкае сапсем забудь. Чай попей ти как-нибудь. Если будишь есть лаваш. Больше мне ты не юлдаш. Мясу можешь поглидеть. Тольку глазиком задеть. На ночь пальчик намочи. Подсоли и поперчи. Тиииих, а к ротик поднеси. Дооолга смачна пасаси. Станиш самммий стройний мать. Будишь всем диет давать. Мнооого деньги получать. Мне немножко посылать.

Макароны дарят радость, а газировка — депрессию, утверждают австрийские диетологи.

Известно, что для того, чтобы поднять настроение, нам нужны углеводы, которые повышают уровень серотонина (гормона счастья). Много углеводов содержится в хлебе, крупах, макаронах, овощах и фруктах. При этом, желательно отдавать предпочтение так называемом «сложным» углеводам — они содержат большое количество пищевых волокон, поэтому медленнее перерабатываются и насыщают надолго.

Гормоны удовольствия — эндорфины…
… показать весь текст …