Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
(Генри Дейвид Торо)
Деньги потерял -- ничего не потерял,
время потерял -- многое потерял,
здоровье потерял -- всё потерял.
Деньги -- медь, одежда -- тлен, а здоровье всего ценней.
Кто жиреет, тот и болеет.
Не ложись сытым, встанешь здоровым.
Лучше терпеть голод, чем принимать вредную пищу.
Многих губит излишек пищи, а не её недостаток.
От многословия болит голова, от обжорства -- желудок.
От пресыщения люди умирают скорее, чем от голода.
От умеренной еды -- сила, от обильной -- могила.