Человеческое «Я» соткано из лоскутов: из… – Ольга Караванова

Человеческое «Я» соткано из лоскутов: из тепла матери, которую мы потеряли; из стальных доспехов врага, которого мы когда-то испугались; из хрупких осколков чужих ожиданий, склеенных нашими слезами; и из неожиданных проблесков утреннего света, пробивающегося сквозь трещины в этой мозаике. Мы — живой музей наших утрат и побед, где каждый шрам рассказывает историю о том, как трудно, но прекрасно быть самим собой.

Вечер пятницы в супермаркете — это всегда месса по несбывшемуся. Люди бродят между стеллажами, пытаясь заполнить внутреннюю пустоту пакетами с замороженной пиццей, чем-то полезным и вкусненьким.

Очередь на кассе двигалась медленно, как ледник. Перед мной стояла молодая женщина с маленьким мальчиком лет пяти. Малыш устал, капризничал и пытался дотянуться до ярких пачек с мармеладными червяками. — Хватит ныть! — вдруг резко, как выстрел, бросила мать. И в ее голосе было столько холодной, вибрирующей жестокости, что кассирша втянула голову в плечи. — Еще одно слово, и ты вообще ничего в этой жизни не получишь. Ты меня понял?

Мальчик мгновенно затих, его личико словно окаменело и покрылось невидимой глазурью. Но самое удивительное произошло через секунду: малыш выпрямил спину, засунул руки в карманы и посмотрел на мир точно таким же холодным, пренебрежительным взглядом, каким только что смотрела на него мать. Ужас перед ее карающей фигурой был так велик, что маленькое «Я» не смогло его переварить и выбрало … «проглотить». Пройдут годы, и этот мальчик вырастет в мужчину, который будет уничтожать своих близких таким же ледяным тоном, даже не понимая, что внутри него до сих пор говорит его мать, чьи доспехи он когда-то надел.

Анна Фрейд в 1936 году писала, что когда ребенок сталкивается с огромной, пугающей силой — авторитарным родителем или жестоким захватчиком — ужас беспомощности становится невыносимым, его психика совершает сальто: она сливается с источником угрозы. Ребенок перенимает жесткий голос родителя и взращивает внутри карающее «Сверх-Я» (наше внутреннее «надо» и «должен»), чтобы больше не бояться внешнего наказания. Это как вирус, который проникает в клетку и перепрограммирует ее код. Теперь внешняя фигура, которая кричала или наказывала, живет внутри в виде жесткого цензора, опережая удар извне. Нападая на самого себя («Я глупый», «Я ни на что не способен»), «Я» парадоксальным образом чувствует себя в безопасности: ведь если палач теперь сидит во мне, значит, я контролирую ситуацию. Да?

Человеческая психика строит свои убежища из обломков чужих личностей на пересечении чужих теней. Если говорить простым языком, идентификация — это процесс, в котором мы, сами того не замечая, «проглатываем» черты других людей, чтобы справиться с болью, страхом или пустотой. Мы заимствуем чужую силу, чужую нежность или чужую жестокость, как берут в прокат карнавальные костюмы. И лишь когда наши дети надевают их на себя, мы наконец узнаём, чьё лицо пряталось под маской все эти годы…

Психолог, влюбленный в психоанализ

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
… показать весь текст …

Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
… показать весь текст …

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!
… показать весь текст …

Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
… показать весь текст …

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…
… показать весь текст …