Противник, всегда старается наносить удар по уязвимым местам — от этого потери жизненных сил и нарастание страха.
Не разрушай себя изнутри, держи дистанцию и не показывай
никаких эмоций.
Главное — не дай страху взять верх. Страх — не защитник, он — предатель, учись смотреть ему в глаза — так сохранишь равновесие и силу.
Будь непредсказуем, чего не ждут — то и будет твоей обороной и это же будет твоей победой.
Когда преодолеваешь страх, жизненные силы восстанавливаются — а страх умирает.

Слова и поступки нужны при жизни, девочка… потом этот хлам никому уже не будет нужен… эмоции есть значит ты ещё жива… значит кто-то способен их вызвать, значит пустота тебя не сожрала… не бойся, что они такие непослушные — это твой личный код… ты такой родилась. Просто прими себя и не жалуйся. Не бойся, что они сделают тебя уязвимой, покажут твою ранимость… с подсознания переодически сползает скальп… это человеческая природа… Не запихивай всё назад, вовнутрь… тот момент, когда застряло в гортани и нарывает, сдавливает всё внутри… от того, что промолчала, когда надо было говорить…

Большего всего радости доставляют нам те, кого мы любим. Но они же приносят нам так много боли. Если ты хочешь любви, будь готов оплатить это удовольствие слезами от обид, горечью разлук, уколами жгучей ревности. Как это ни парадоксально звучит, но никто и никогда не может ранить нас сильнее того, кто нас любит и кого любим мы. Мы очень уязвимы перед каждой грубостью, любая мелочь кажется нам невероятно жестокой. И мы часто забываем, что близкий человек также беззащитен перед нами…

Не бойся сильных да красивых, а бойся слабых до злобливых.

Ты уязвим, когда зациклен на чем-то одном.