Прошлое нельзя изменить...
Именно переосмысление прошлого дает нам возможность:
* Сдвинуть фокус: Перестать видеть себя только жертвой обстоятельств и начать искать уроки и полученный опыт.
* Разорвать цепь: Не дать старым событиям и обидам определять наше настоящее поведение и будущие решения.
* Освободить энергию: Эмоции, которые тратились на боль, вину или сожаление, направить на созидание и текущие дела.
Это активный процесс, требующий осознанности и внутренней работы, но результат — более спокойная и уверенная жизнь — того стоит.