Не потеряться в том, чего нет
О внимательном отношении друг к другу
О том, что есть страхи, знают все: страхи, как реальная опасность и страхи надуманные.
Мы все реагируем на опасность, если она реальная. Разумно выстраиваем алгоритм устранения объекта.
Часть же людей, больше всего легко возбудимые и эмоционально неустойчивые, предмет страха рисуют задолго до того, как он появится. При малейшей схожести ситуации у таких персон начинается паническая атака.
Эти люди не прогнозируют устранения раздражителя, своим страхом они ещё сильнее притягивают страх, попадая в западню, увязая в том, чего нет и даже не случится.
Простым призывом не бояться человеку не помочь. Он верит только себе и своим ощущениям. Здесь нужна особая программа действий, возможна грамотная помощь со стороны и обязательно гуманное отношение окружения к пониманию проблемы.