Есть немало упражнений, которые вполне можно делать в домашних условиях. Я занимаюсь дома под видеокассету. Энергозатраты, конечно, не те, но мышцы держатся в тонусе. Люблю танцевать, тренируется с профессиональным хореографом. Танцы что-то! Они дают массу хорошей энергетики и жизненного позитива.

Всегда наполняйте любовью свой дом,
Как чашку красивую чаем.
Пусть светом она разливается в нём
И нежно в объятья встречает.

Наполните дом свой душевным теплом.
Посыпьте в углы позитивом.
Пусть люди приходят к вам только с добром
И сердцем открытым, красивым.

Пусть полнится смехом и шутками дом,
Задорным без меры весельем.
Пусть небо к вам в окна течёт васильком
И солнышко ласково светит.
… показать весь текст …

- Лучше дома, может только быть, - СВОЙ дом!!!

Дети-это заботы, трудности, крик, шум, бардак. Но когда подходишь к ним спящим, поправляешь одеялко, целуешь в носик, щёчки, и понимаешь, что это самое большое счастье в жизни!!!

СЧАСТЬЕ — ЭТО МЯГКИЕ ТЁПЛЫЕ ЛАДОШКИ, ЗА ДИВАНОМ ФАНТИКИ, НА ДИВАНЕ КРОШКИ… ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ? ПРОЩЕ НЕ ОТВЕТИТЬ! СЧАСТЬЕ ЕСТЬ У КАЖДОГО, У КОГО ЕСТЬ ДЕТИ!!!

Счастье-это когда ты просыпаешься от того, что тебя дергают за волосы, кричат в ухо:"Маааам". Обнимают, ложась всем телом на лицо, перекрывая кислород, а потом целуют много-много раз!