Самые разрушительные эмоции молниеносны...
Они вспыхивают, как мгновенная честная реакция на конкретные обстоятельства, а потом переходят на уровень ниже, так как психика всегда стремится защитить себя и отыскать доступный выход.
Продлённая эмоция — это уже выбор, друзья мои…
Если я упорно не отпускаю свою злость, свою обиду, свою нездоровую агрессию, значит, я осознанно или неосознанно пытаюсь инвестировать их для получения определённых дивидендов.
Вероятно, мне нужна чья-то вина, чьё-то раскаянье, чьё-то внимание, чья-то помощь, но я не умею говорить прямо, не имею опыта прозрачности, или остаюсь в детском спектре взаимодействия, где слёзы и невысказанное, но выраженное являются единственным доступным сигналом для обозначения своего состояния.
Возможно, я стремлюсь получить больше власти, манипулируя сильными эмоциями, противостоять которым могут далеко не все.
И так же возможно, что во мне много той наследственной созависимости, которая почти автоматически воспроизводит поведенческие линии, на которых был построен родительский сценарий, где друг от друга больше защищались, чем любили…
Скорее всего, мне не хочется хронически злиться, обижаться, агрессировать, но я вросла в эти патологично обжитые мрачные внутренние комнаты, заблуждаясь насчёт возможности перебраться в «жильё» посветлее…
Но это вовсе не означает, что его нет.