Жизнь казалась двухцветным миром,
А я — правильной в ней такой.
Потом потрясла красок взрывом,
И запятнанной наготой.

Палитру жизни познавая,
Блуждаю я в полутонах.
И наивностью поражая,
Ищу себя в цветных мирах.

Трясине в жизни беспощадно безразлична
От щемящей боли выгоревшая душа!
Моя трясина — беспросветна и типична.
Меня затягивает, цинично не спеша.

Ищу отчаянно спасительную ветку!
И липкой панике на горло наступила.
Судьба играет со мной в русскую рулетку,
Чтоб это выдержать, найдётся ль во мне сила?

В нашей крови томятся гормоны стресса.
Чем остановить адреналиновый поток,
Опять лишающий к жизни интереса?
Значит всем нам нужен аэробики урок.

Есть четыре правила борьбы со стрессом:
Прими, адаптируйся, измени, избегай.
Быть ли в жизни ленивым «тяжеловесом»
Или активно заняться спортом — выбирай!