Смех как эмоция не может быть «поднадзорен», в большей степени это всё-таки непосредственная реакция человека на какие-то события, обстоятельства, слова… В детстве, читая книги, я смеялась над смешными эпизодами, и моя реакция была для меня настолько естественной и незапланированной, что контролировать её я ну никак не могла, даже если бы захотела… Как сказал один очень грустный и серьёзный человек: «Смех — это полезная таблетка от стресса». Действительно, когда смеёшься от души, внутри себя чувствуешь такое облегчение, такой кайф! И это ощущение лёгкости окрыляет, создаёт внутри тебя солнечное настроение, и ты готов горячими лучами своими, теперь уже ответно, обнять весь мир, всю Вселенную, всех, кто рядом…

Смех продлевает жизнь, восстанавливает дыхание, разглаживает морщины, выравнивает нервные клетки, улучшает настроение и… главное — ВНИМАНИЕ! СЕНСАЦИЯ!!! — ничего не стОит!

Утром жду звонка от мужа: он далеко, трудится на благо семьи, т. е. меня, потому скучает не только по мне в целом, но и по моему прекрасному голосу… Скучает… Звонит… Ежеутрешно… И получает от своих соплеменников едкое «подкаблучник».
Муж мне, довольно смеясь после очередного отзыва в свой адрес, в очередном звонке: «Видишь, каково мне с этими аборигенами, как страдать за любовь приходится»…)))

У смеха должна быть причина, чтоб не прослыть дурачиной

А вы знаете, что смех омолаживает? Это абсолютно точно! Особенно когда его не ждёшь и не готовишься к нему, как это бывает, когда собираешься смотреть юмористическую передачу, например…
Вот идёшь себе спокойно, беседуешь с человеком, и тут вдруг он ТАКОЕ выскажет, что начинаешь смеяться без остановки, да так, что скулы сводит, щёки болят от натуги. Тут сразу и понимаешь, что значить «надорвать животики»: хочешь остановиться, но не можешь, смех овладевает тобой настолько, что пока ты не высмеешься, остановиться не сможешь… А потом вдруг возникает чувство пустоты внутри, будто из тебя каким-то образом выкачали всё дурное, вредное, никчёмное… Это приятная пустота, точно ты начинаешь новую жизнь, с чистого листа, пишешь её набело… Ощущение это долго не отпускает, оно как свежий взгляд на обыденное, как первый шаг в бесконечность бытия, как перерождение…

1 год — ничего не понимаю, но смеюсь за компанию;
10 лет — кое-что понимаю, не все, правда, но мне нравиться смеяться за компанию;
20 лет — уже почти все понимаю, сам не прочь приколоть, но, когда шутят надо мной, бешусь, хотя тщательно скрываю это и… смеюсь… за компанию, конечно…
30 лет — все понимаю, шучу налево-направо, уже не бешусь, но не понимаю: люди! вам нечем заняться?
40 лет — глумитесь, глумитесь, мне по барабану, достали, конечно, но что поделаешь — традиция…
50 лет — не вижу ничего смешного, шутки плоские, смех идиотский, улыбки натянутые, правда, уже не бешусь: единственный позитивный момент, улыбнуло)))
60 лет — Петросян этот ну просто умиляет, такой душка! Ухохотался, чуть живот не надорвал, надо посмотреть, когда следующая передача, жарит, чертяка, только так! Что-то не звонит никто…
70 лет — ну и пошутили… Так и до инфаркта недалеко…