Место для рекламы

СПОКОЙСТВИЕ

несколько мыслей

..
Спокойствие — это величайшее проявление силы.

**
Бесполезно искать покой где угодно, если не нашёл его внутри себя.

**
Учитесь спокойствию у часов, они даже если опаздывают, никуда не спешат.

***
Величайшая мудрость — никогда не терять хорошего расположения духа, человек страдает ровно настолько, насколько позволяет себе страдать.

*
Наши волнения и огорчения это нерациональное использование возможностей нашей фантазии.

**
Наша жизнь — это на 5% то, что реально с нами происходит и на 95% - то, как мы к этому относимся.

***
Благородный муж в душе безмятежен. Низкий человек всегда озабочен. То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.
© Конфуций

**
Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
© Лев Толстой

***
Мозг хорошо функционирует, только когда спокойна душа.

**
Существует только один путь к спокойствию — прекратить переживать о тех вещах, которые нельзя изменить.

***
Как тёплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснётся.
© Леонардо да Винчи

**
У каждого глупца хватает глупости для печали, и только мудрец пробивает радостью и смехом личину бытия!

***
Спокойствие! Только спокойствие!
© Карлсон

P. S.
— А Вы никогда не волнуетесь?
— А это помогает?..

Опубликовал    08 июн 2018
1 комментарий

Похожие цитаты

У одного великого мудреца как-то спросили:
— Как вам удалось прожить с женой 40 лет и ни разу не поссориться?
Он ответил:
— Когда бы она ни была расстроена и пыталась поссориться, я сохранял спокойствие. И когда я был расстроен и хотел поссориться, она сохраняла спокойствие.

Опубликовала  пиктограмма женщиныЗАноЗА  28 апр 2014

Надоело гоняться за счастьем. Плюнула, живу спокойно. Пусть теперь оно за мной побегает!

© Полынь 4870
Опубликовала  пиктограмма женщины-Полынь-  07 июн 2014

Спокойствие дзен и как его сохранить

Принципам дзен более тысячи лет, и в нашем беспокойном мире они становятся только актуальнее. Несколько увлекательных упражнений из книги французского психолога и психотерапевта Эрика Пигани (Erik Pigani) «Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире» помогут преодолеть стресс, раздражение и потерянность, почувствовать мир в душе и обрести ясность мыслей.

1. «Банка с рисом»

Вы когда-нибудь пересчитывали зернышки риса? Это одно из самых известных дзен-упражнений для тренировки терпения и успокоения разума. Рекомендуется повторять раз в неделю.

Возьмите два одинаковых стакана. Один до краев наполните рисом и перекладывайте зернышки в другой стакан, пересчитывая их. Закончив, запишите результат. (Не ворчите: в Китае вас попросили бы пронумеровать каждую рисинку, поставив цифру… на самом зернышке!) Затем снова переложите зернышки в пустой стакан,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМарена  28 дек 2016